實力碾壓寧靜張雨綺等女星的這個姑娘，有六塊腹肌

要説這陣子什麼最火，那肯定要數《乘風破浪的姐姐》了，這部集結了寧靜、伊能靜、鍾麗緹等出道多年女明星的綜藝節目，從未開播到正式播出簡直是吸引了全民關注。

節目裏，30位妝容精緻的姐姐們都各展所長，但誰也沒想到，最後竟然是藍盈瑩取得了91分的最好成績，以黑馬之勢勇奪第一，逆襲出位。

她表演的是蔡健雅的經典作品——《別找我麻煩》，先彈唱，再唱跳，在全開麥、無彩排的情況下，依然發揮精彩。從動作到唱功，從表情到眼神，鏡頭裏呈現的每一個細節，都拿捏得剛好。 表演結束後：伊能靜大呼：“C位出道吧！”網友彈幕直刷：“浣碧，你究竟還有多少朕不知道的驚喜？” 咖位不是最大，顏值不甚討喜，唱跳並不專業。但她卻擊敗了29位姐姐，成為了節目中第一個黑馬。

我欣賞藍盈瑩，不是因為她的黑馬逆襲，也不是因為她的演技，她最讓人敬佩喜歡的地方是刻在骨子裏的「狠」。

她説：“我是一個特別喜歡別人去説我不行的人，他只要説我不行，我就會燃起我熊熊的鬥志，我一定要行給你看。”

“遇到困難的時候，我永遠不會逃避，而是要把困難踩碎。”

接下通告後，她自覺進入了“集訓模式”。為了呈現更好的舞台效果，她不但加大了塑身訓練量的強度，更加入了邊唱歌邊做有氧的挑戰。即優秀又努力的她，實至名歸第一名！

藍盈瑩的拼命、努力，也是她成長軌跡中最重要的特質。

自小家境不錯的藍盈瑩學過唱歌、跳舞、鋼琴等很多特長。也因為對藝術的熱愛，還報考了上海戲劇學院附屬中學。滿懷信心的她卻遲遲沒等到錄取通知書，就在快放棄的時候才知道是父母不喜歡自己學藝術、當演員，把她的通知書撕碎了。

但最終她還是堅持自己的選擇，18歲那年，如願考上了中戲。

進入大學，藍盈瑩每天6點起牀跑到操場去練基本功，在學習的過程中，她也會不斷尋找演戲的機會，一次又一次，哪怕被拒絕101次，擦乾淚水後，還是要選擇繼續前行。

終於她拿到了《甄嬛傳》的角色，這部熱播劇也讓所有觀眾記住了浣碧。

但就在所有人都在議論「浣碧」這個小角色的時候，藍盈瑩並沒有選擇趁着熱度接拍更多的戲，而是在本科畢業後，選擇出國留學，更好的去提升和鍛鍊自己的專業和特長。

後來，藍盈瑩再出現在我們視野裏的時候，是通過《演員的誕生》，她和凌瀟肅表演《最愛》的片段。

電影中的這一片段尤其悲傷，講述兩位身染艾滋的新人，結婚並且生死別離的場面。如此大喜大悲的場面，凌瀟肅和藍盈瑩在感情的處理上即剋制又深刻。

新郎死後，藍盈瑩準備上吊的這一轉身，右邊單眼緩緩落下的眼淚處理的太過高級。沒有誇張的表情，也沒有靠聲量取勝，但卻打動了看到這一幕的所有人。

一向對演員嚴格要求的章子怡導師，看完他們的表演直接説“我就這樣看着你們，這個舞台真美好”，欣賞之情溢於言表。

藍盈瑩在《演員的誕生》裏説：“我覺得我是一個在慢慢進步、慢慢吸收的人。我現在不足沒有關係，但是以後我相信會比現在更好。讓觀眾看到説，我認認真真地在演戲，我是一個演員。”

如今她30歲了，在這之前的很多年，她都在很努力地學習、磨練、見世面，慢慢沉澱自己。

翻看她微博，不僅「彈琴跳舞樣樣精」，積極向上的生活態度，更是吸睛無數。不僅能從陶藝、烹飪、插花、讀書中找到樂趣，還熱愛健身、攀巖，滑板，拳擊等野性十足的運動。

在《乘風破浪的姐姐》的官宣海報中，更是身着運動背心，動感出境：

她馬甲線性感撩人，是為數不多的，真正擁有6塊腹肌的女演員：

跑步自然是最常規的操作：

在一個好天氣騎着車去壓馬路：

或者換上酷酷的一身行頭滑滑板：

大部分人聽都沒聽過的菲律賓短棍她也要去“玩一玩”

更甚者還有攀巖，這可不是隨隨便便就能做到的：

運動完一身汗也絲毫不避諱鏡頭，還調皮地説這是天然腮紅：

尤其熱愛死磕健身房的她，馬甲線是這樣的：

還會時不時充當一下「健身博主」：

分享自己DIY健康餐的教程：

令人驚喜的是，藍盈瑩不僅僅自己堅持自律，還在影響更多的人。 2018年藍盈瑩在微博發起了，規則是自己先默默給負責人私信打卡28天，完成以後就可以申請入羣。

這個打卡幫助了很多人建立自律的生活，如果説喜歡一個明星有什麼意義，大概就是因為她，你也成為了更好的人吧。

藍盈瑩打卡讀書、打卡健身、拓展自己的業餘愛好，做所有能讓自己變得更好的事情。如今她30歲了，這是一個很多人開始焦慮的年齡。

但她卻在節目中放言道：“人家説三十而立，然後30歲的我，我感覺我未來的方向還是有很多種可能性，我想我折騰的人生才剛剛開始。”