“身高優勢”,那些一米八的大高個,都是家長口中:別人家的孩子

明星作為公眾人物,生活自然而然地受大眾關注着。作為明星的子女,更是不能倖免,從出生開始就自帶話題,一舉一動總是很容易引起人們的關注,其中明星胡軍的女兒就是受關注的對象之一。大家都知道胡軍是在充滿藝術氛圍的家庭中長大的,而胡軍也成為了被人們所熟知的演員。胡軍曾帶着他的兒子參加《爸爸去哪兒》,而他的兒子也因為冷靜沉穩的性格獲得了很大的人氣,並收穫了一羣粉絲。

除了讓人喜歡的兒子之外,胡軍還有一個名叫胡九九的大女兒,這位大女兒是2001年出生的,雖然比她的弟弟大,但並沒有她的弟弟活躍,沒有參加綜藝節目之類的,因此知道胡軍還有一個大女兒的人也比較少,但事實上,胡九九長得非常吸引人,無論是五官還是身材,都非常吸睛,簡直讓人移不開眼睛。她的身材簡直完美,身高足足有1米85左右,這是多少人求都求不來的呀,果然基因的力量就是強大。

“身高優勢”,那些一米八的大高個,都是家長口中:別人家的孩子

照片中的胡九九穿着比基尼,身材幾乎完美,不見一點贅肉,氣質也非常地獨特出眾,

不僅如此,胡九九還完美複製了父母的高顏值,身高也是幾乎可以和超模媲美,身材與美貌俱佳,簡直就是上天的偏愛啊!不僅如此,胡九九在T台上表現得也非常優秀,簡直讓人移不開眼,而這樣的她自然深得時尚界的寵愛。

胡軍一家人的顏值都是非常高的,從這套時尚大片就可以看出,而照片中的胡九九依舊讓人移不開眼,簡直讓人驚歎,這世上竟然還有如此美麗的女子。

“身高優勢”,那些一米八的大高個,都是家長口中:別人家的孩子

毫無疑問,胡九九能夠如此長得如此出眾,她父母的基因是功不可沒的,但是並不是所有父母都像胡九九的父母那樣,先天條件那麼好,能夠長如此高,不過這也不代表就毫無辦法了,先天條件不足的孩子仍然是可以通過後天的努力來得到改善的。我相信,只要父母和孩子共同做出努力,也是可以變得像胡九九和看康那樣招人喜歡的。

幫助孩子長高的措施

1. 多運動

適當的運動可以幫助孩子長高。運動有非常多好處,運動可以使人分泌多巴胺,使人心情愉悦,運動還可以提高孩子的免疫力,更重要的是,運動能夠促進生長激素的分泌,促進骨骼的生長,進而使孩子的身高不斷增長。這樣的運動有很多,像籃球、跳繩等都是很不錯的運動,例如田亮的女兒森碟,正是因為她受父親的影響經常運動,才能夠長得像現在這麼高

像游泳、足球這些都是她的強項,所以説難怪發育地這麼好呢!

但是也並不是所有的運動的都適合長高,以下運動就是不合適的:摔跤、舉重等等,這些激烈運動都是會影響孩子長高的,因此家長需要特別注意。

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2.保障睡眠

良好的睡眠質量對孩子的成長是非常重要的。睡眠的作用有很多,例如,睡眠可以使活動了一天的孩子得到充分的休息,除此之外,睡眠還可以促進新陳代謝,提高孩子的記憶和效率,更重要的是,夜間的睡眠對孩子身高的影響是很大的,如果孩子長期熬夜,必定是不容易長高的。如果你家的孩子此時此刻正在熬夜,就一定要注意了!要讓孩子早點睡覺,保證睡覺時間的充足和睡眠質量的提高,只有這樣,孩子才能發育得更好,才能長得更高。

“身高優勢”,那些一米八的大高個,都是家長口中:別人家的孩子

3.健康的飲食習慣

孩子身高的發展必定離不開健康的生活習慣,試想一下,如果沒有健康的飲食習慣,隨意糟蹋自己的身體,身體又怎麼會長高呢?身體要長高,必定少不了物質的支持,也就是説,要想身體長高,就得保持供養平衡的營養物質給身體,特別是蛋白質和鈣質。很多食物都含有豐富的蛋白質和鈣質,像常見的豬肉、魚肉和奶類等等,這些都可以很大程度上幫助孩子強筋健骨,並且促進孩子身高的增長。當然除了蛋白質和鈣質,其它營養物質也需要,例如維生素,因此孩子同樣也要多吃水果和蔬菜等等。

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4.保持良好的情緒

研究發現,負面的情緒如難過、恐懼等會在很大程度上傷害孩子的身心健康,使孩子受到極大的精神壓力,這樣的孩子很容易成為“精神”上的矮子,而且負面情緒也會影響生長激素的分泌,進而影響孩子身高的發展。因此父母應特別注重孩子的情緒,使孩子在快樂幸福的家庭環境中成長,只有這樣,孩子的身高才能有更大的保障。

寄語

既然基因是無法改變的,那就改變後天的環境吧!只要父母能夠多關注孩子的成長,孩子就一定會長得更高的!

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