江疏影,從96斤瘦到86斤,坦言瘦的雖然慢,但人人都能堅持

説到江疏影,肯定是無數人心目中的女神,尤其是在《好先生》播出之後,烈焰紅唇的感覺,絕對是白富美中的極品!演技一流、外貌美豔、身材也超級好,有那麼多人喜歡,曾經還拿下無數女生心目中的男神“胡歌”也是理所當然了!

江疏影,從96斤瘦到86斤,坦言瘦的雖然慢,但人人都能堅持


印象中的江疏影身材一直都非常好,而且這些年來,隨着出道時間越來越久,身材也越來越好了,對於江疏影早期的形象和現在的形象,能夠明顯看出了瘦了一圈,早期官方官方體重公佈時96斤,現在體重應該最多86斤,這樣的身材,自然讓無數女生羨慕不已!

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在面對記者採訪是如何減肥的時候,江疏影坦言:“只要是通過改變自己的生活習慣,拒絕各種飲料,多喝温熱白開水和吃健康食物,不依賴某一種減肥方法,從而改變體質做起的”。

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再看看江疏影平時的飲食,雖然也嘴饞,也會偶爾吃一些美食,但是平時吃的還是比較清淡的,少吃多餐,吃的食材也都非常健康,這樣的減肥方法瘦的雖然比較慢,但是更容易堅持,也更容易被養成生活習慣,如果養成了這樣的生活習慣,自然就不用刻意減肥,體重也會越來越輕,總有一天能夠收到自己最想要的體重!

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這樣的減肥方法其實最靠譜,沒有難度,體重一直是下降的,雖然瘦得慢,但是隻要堅持就絕對能持續瘦下去,而且保證不反彈,你覺得呢?

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