姐姐們看似都是嘻嘻哈哈互相客客氣氣，但是遇到選擇的時候還是非常謹慎，從成團選擇就能看出來這一點。每個姐姐都在自己的內心打上一個問號，和她還是和她？
剛剛播出的《乘風破浪的姐姐》中開始重新打亂原來的組隊，24人組成8個3人團，這又要面臨選擇。寧靜第一個小組非常尷尬，雖然最終和鄭希怡鬱可唯成團，但是這個過程十分膽戰心驚。差一點就輪空了，差一點就沒有人選擇寧靜，寧靜內心很凌亂。
當黃曉明開始宣佈進行選擇時，五秒之中竟然沒人起立，這有點尷尬了。寧靜開始很擔心自己會不會沒有選擇。當開始倒計時的時候，鄭希怡首先起立，然後是金莎張萌接着起立，最後是伊能靜起立，這就尷尬了，開始沒人選，現在冒出來四個人選擇。
這個時候，白冰竊竊私語説了一句話“真要是被選剩下也是蠻可憐的”
果然這句話真的就是一語成讖，因為白冰真的就被選剩下。大家都不願意和丁當一組所以丁當組輪空了，白冰最後一個人沒得選，只能選擇和丁當一組，是不是很尷尬？
丁當，金莎，白冰。白冰還不如金莎，金莎是主動選擇丁當，丁當終於看清了現實。
伊能靜説了，自己不想當隊長了，太累了，還是當個隊員吧，可以很省心。伊能靜還給了王麗坤建議，但是王麗坤似乎不聽伊能靜的建議，具體理由就是王麗坤是一個很沒有原則的姑娘。
當沒人選擇張雨綺的時候，王麗坤竟然莫名其妙站起來了，理由是不想讓張雨綺一個人尷尬。這個理由是不是很傻，難道不應該堅持自己的內心選擇？
王麗坤就是個老好人，最終張雨綺非常感動，這可比後來的李斯丹妮要強很多。因為張雨綺喜歡雪中送炭，不喜歡錦上添花。
吳昕是最扎心的，不搶戲，很低調，啥也不會，不懂聲樂，不懂舞蹈，就算是主持也比不過沈夢辰，於是吳昕只能成為一個可有可無的姐姐。
説回寧靜三人組，寧靜組團差點沒人選，最終4人起立，伊能靜卻突然退出，理由很怪。就當寧靜輪空時，伊能靜嘻嘻哈哈退出，説我退出好了，因為我和她一個宿舍。
明明想要和寧靜一個組，但是伊能靜又怕寧靜不選擇自己丟面子，所以伊能靜及時止損提前退出，於是寧靜選擇了鄭希怡。於是尷尬的鏡頭轉移到了金莎和張萌的身上。
所以姐姐們貌似都關係融洽，其實貌合神離，表面上客客氣氣的，其實內心都有自己的小九九，到底是和誰一組，和誰的關係好一目瞭然。大家都是害怕寧靜姐姐，擔心寧靜年齡大，不會唱，不會跳。這個節目是要成團的，和寧靜在一組沒有任何優勢。
伊能靜不跟寧靜成團3人組，金莎張萌也選擇寧靜，寧靜反選鄭希怡。接下來就是表演時刻，鄭希怡實力很強，從小就是比賽，只是很多人對鄭希怡不怎麼熟悉而已。
寧靜選擇鄭希怡的理由是，我和她的聲音比較像。
節目組太壞了，讓姐姐們相愛相殺。
一方面讓姐姐們互相選擇成團，昔日的對手可能成為今天的隊友，昨日的隊友今天就是對手。這就是這個節目最殘忍的地方，很考驗每個姐姐的情商，如何交友不撒湯。
最要命的是住同一別墅的兩個三人團自動成為對手，這就是厲害了。這是赤裸裸看姐姐們開撕嗎？話説回來，這樣安排最有意思了，因為姐姐們之間的聊天都很有料的。
鄭希怡在後面的採訪説，一直很喜歡寧靜，因為寧靜就是心中的女神，所以和女神的合作一定是最期待的。鄭希怡也只能這麼説，不然難道還要把心中的話説出來嗎？
除了伊能靜，三個刺頭都主動當了隊長，寧靜，張雨綺，黃聖依，理由都是想要當隊長來掌控一切，想要當第一名，想要當C位，這就是三個姐姐的心態。
伊能靜重在參與，不想爭奪第一名。
伊能靜《推開世界的門》小組，王智被淘汰，王麗坤沒有繼續跟隨伊能靜，而是選擇了女神張雨綺，希望能夠在張雨綺的戰隊中晉級。
張雨綺非常感謝王麗坤的加盟，因為張雨綺已經説出來那句話了，真的要輪空嗎？
是的，張雨綺輪空不驚訝，因為沒人喜歡嘰嘰喳喳的張雨綺，沒有唱跳的實力還要很盲目的自信，這是很危險的信號。但是張雨綺不在乎，反正張雨綺有自己的性格，在節目播出的過程中能上熱搜就足夠了。
同樣，黃聖依也是如此，也經歷了差點被輪空的場面，最讓黃曉明想不到的是伊能靜竟然加盟了黃聖依小組，這一點還是挺匪夷所思的，伊能靜這麼強勢的一個女生竟然會和黃聖依這麼刺頭的姐姐組團。那麼訓練的時候肯定少不了你來我往的暗暗較量。
總體來説，這一次8個3人組太有意思了，每一次選擇都很扎心很刺激。