雖然《乘風破浪的姐姐》中年齡最大的並非寧靜，然而在30個姐姐中，寧靜一出場絕對是“女王”範兒。
連張含韻都大喊寧靜：“女王”！
然而，寧靜的女王範兒，並不是她自己強行“演繹”出來的，而是天生自帶的一種氣場。
這種氣場一度讓其他小姐姐感受到了一種無形的“壓力”！
沈夢辰在聊天時提到她有時看到寧靜就會害怕，覺得她氣場太強大。
甚至看到寧靜有時候不説話時，沈夢辰都不敢作聲。
而沈夢辰的感受，王霏霏也認同，她感嘆在姐姐們聚會時，自己跳完舞看到寧靜的一個眼神，就覺得有些懼怕。
然而，張含韻卻提出不同的觀點，她不認為寧靜很“可怕”，更是打趣的説她其實是“紙老虎”，外表看起來很厲害，其實內心很真實。
張含韻對寧靜的評價是精準的，阿朵跟寧靜合作了一段時間後也瞭解她的為人，直言寧靜就是一個不愛表達內心的人。
寧靜自己也説是一個不愛表達的人，她認為只要對方懂你，一個眼神就可以交流，沒必要説很多話。
其實到了寧靜這個年紀，她不愛表達自己一方面是因為性格原因，一方面也是經歷太多有了一定的人生沉澱，無需去過於表達自己展示自己。
寧靜已經是成功的資深藝人，無需迎合別人的喜好，只專注於做自己，這就是成熟女性的一種自信的魄力。
所以寧靜説，沒必要説很多話，更沒必要在節目中去抒情，自己很忙哪有空做這些？
這種強大的內心和自信之下，讓寧靜對於惡評也有一番見解。
她偶爾也會看到一些網友對自己不好的評價，甚至當看到有網友罵自己時，寧靜內心會不爽。
可是面對網友説她裝，寧靜回應説自己就是會有裝的時候，而且就算是裝，那也是真實的自己！
看多了惡評，寧靜最後也學會了坦然，直言：“罵就罵吧！”
她能在節目中坦白自己也會“裝”，足以看出其個性的真實和坦誠，正因為內心強大，才會不介意説出真實的感受和想法，這已經不是情商的問題，而是寧靜為人的真實性與她做藝人職業的某種“碰撞”。
做藝人或多或少都會有“包袱”和某種“人設”，《浪姐》中有人設和包袱的姐姐並不少，比如有大姐姐愛説自己努力資深地位高，有姐姐愛表現自己領導能力。
然而寧靜偏偏不來這套，她一開始就懟節目組，想跳舞又不想跳舞，想挑戰又不想挑戰，在糾結和抗拒中寧靜不斷的上演“真香”定律，如今才剛剛完成公演，她直言已經愛上跳舞也愛上了女團，更愛上了節目。
海陸問寧靜，這是自己最認真對待的一次綜藝節目嗎？寧靜説是的，並且這也是唯一一個播出了自己會看的節目。
可見她對《浪姐》投入了十足的感情和誠意，她在節目中遇到了更好的自己。
這就是真實的寧靜，不願為別人去改變，哪怕是惡評也都一笑置之，跟着心去走的寧靜，永遠只做自己的“信徒”！