搶先看：他不只是歌手，居然還是瑜伽老師？
啦啦啦～又到週五啦，各位是不是在計劃週末的活動呢？不要着急，本週精彩的節目足以承包你一整個週末！
快坐上這班本週看點直通車，一起向週末出發吧～
本週看點速遞
01
《明日之子樂團季》
教師團合作學員唱主題曲超燃
朴樹變身瑜伽大師開班教學
02
《超新星運動會》
周震南射箭突飛猛進打敗“大魔王”？
艾福傑尼上演“醫學奇蹟”
03
《認真的嘎嘎們》
錘錘硬核翻跳《創造101》
陳偉霆背起200斤學員？
04
《炙熱的我們》
“吃的不好”？火箭少女太吵？
《炙熱》“吐槽大會”也太狠了！
05
《奔跑吧》
扎心了！鄭愷被五連懟
兄弟團致敬經典電影
06
《青春環遊記》
楊迪範丞丞變身禿頭大漢
鋼琴大師郎朗被“羣嘲”？
頭牌推薦
《明日之子樂團季》
教師團合作學員唱主題曲超燃
朴樹變身瑜伽大師開班教學
播出時間：每週六20:00
播出平台：騰訊視頻
説起本週《明日之子樂團季》最精彩的其中一個環節，那必須是教師團的演出了。
歐陽娜娜合作郎朗，實力大提琴與鋼琴演奏家的碰撞也太震撼了！
學員們也迎來了初次考核之後的第一個舞台。
用嗩吶演繹的《咆哮》也可以很炸
到底是什麼樣的改編與演繹能讓教師團給出瞭如此之高的評價呢
這樣不可小覷的柔韌度，鵝妹對朴樹老師刮目相看了！
周震南射箭突飛猛進打敗“大魔王”？
艾福傑尼上演“醫學奇蹟”
播出時間：每週四20:00
播出平台：騰訊視頻
在四大圈層經歷了“接力賽”，“跳繩”，“拔河”的挑戰之後，演員賽區和熱血賽區勝出！
從一出場就坐着輪椅的艾福傑尼就展現了非比尋常的氣勢
先來回顧一下南南去年的表現吧
作為新手的他果不其然完美的避開了靶子
當然，周震南並不是第一個挑戰“大魔王”的運動員，在下期節目中，選手們將繼續挑戰各大項目的“大魔王”
以下還有貼心的鵝妹奉上的超全觀看指南哦～一起度過一個熱血滿滿的夏天吧！
錘錘硬核翻跳《創造101》
陳偉霆背起200斤學員？
播出時間：每週五20:00
播出平台：騰訊視頻
為了本週的“玩梗挑戰”，嘎嘎學員們繼續各顯神通為贏得師傅們的青睞。
用一張紙就能模仿李誕師傅？這麼便利的模仿鵝妹還是第一次見
陳偉霆怒背200斤學員，不愧是有着8塊腹肌的男人！
《炙熱的我們》
“吃的不好”？火箭少女太吵？
《炙熱》“吐槽大會”也太狠了！
播出時間：每週五20:00
7月23日炙熱團王誕生夜
播出平台：騰訊視頻
在總決賽來臨之際，《炙熱》團體用輕鬆的“吐槽”的方式讓觀眾更加了解他們。
“妝都要自己化”
在吐槽完節目之後，迎來的就是團體內外的相互吐槽了。
張大大和R1SE集體“吐槽”何洛洛買小鴨子洗澡？何洛洛真是童心未泯啊
（p.s. 沉浸在“吐槽大會”歡樂氣氛的同時也別忘記7月23日的炙熱團王誕生夜哦～）
扎心了！鄭愷被五連懟
兄弟團致敬經典電影
播出時間：會員每週五21:10跟播衞視
非會員週六21:10免費看
播出平台：騰訊視頻，浙江衞視
如果只能用一個詞去形容本期《奔跑吧》，那就是絕了！
不僅有跑男團相互“吐槽”，累人的體力運動，經典電影翻拍，還有激烈的撕名牌！
在節目一開始，小獵豹鄭愷就接受了跑男團的penta kill“吐槽”
當鄭愷自信滿滿地形容自己為“最帥的人”時，
在第二個環節“英雄救美”中，跑男團體驗了一把部隊般艱苦的訓練。
在沙地中抱着假人匍匐前進
如此考驗敏捷性與體力的活動吳磊也能輕鬆拿下，看來磊磊對健身是非常重視的呢～
楊迪範丞丞變身禿頭大漢
鋼琴大師郎朗被“羣嘲”？
播出時間：每週六20:30
播出平台：騰訊視頻，浙江衞視
在本期節目中，節目組“無情”的出擊讓春遊家族一起牀就面臨着挑戰。
每個人都“被迫”在臉上塗抹了顏料
從小隻有鋼琴陪伴的朗朗在與春遊家族的相處中體會到了童年沒有的快樂
鵝妹小Tips
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編輯：瓊尹
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