對於家長來説,在帶娃的過程中最頭疼的就是孩子的吃飯問題。孩子身體發育所需的營養大多來源於食物,家長擔心孩子不好好吃飯,營養不充不了;也擔心給孩子吃壞了東西,更是傷害自家的娃。但還是有一些家長,在喂娃這件事情上比較盲目,自認為對孩子好的食物,會經常給娃吃,可有些食物,不僅不會給孩子補充營養,甚至還會給孩子帶來傷害。
兩天前,我回到家鄉,聽説我5歲的侄子病了。所以我去看孩子。我一進門,就看見整個人都病了,一點精神也沒有。似乎特別痛苦。問哥哥孩子怎麼了,哥哥説這幾天孩子突然不吃了,就算吃了也會吐出來,帶孩子去醫院檢查,還説孩子脾虛嚴重。説到這裏,我突然發現我的小侄子今年長得不多。以前,比他矮的孩子們必須趕上他。
醫生也將孩子不長個的原因告訴了哥哥,其實也是因為孩子脾虛導致的,平時營養無法運化,自然會影響孩子的發育。醫生也告訴哥哥,孩子脾虛積食的主要原因,其實就是平時給孩子的飲食出了錯,但家長還沒有注意到,時間長了自然會讓孩子脾胃越來越虛,體質都會變差,影響正常發育。
家長常喂孩子的3種飯,讓娃一年沒長個,兒科醫生:傷脾還不發育
1、長膘飯
很多家長都喜歡看到孩子吃肉,家長覺得孩子吃肉吃得快,個頭發育的快,但實際上並不是這樣,厚膩的肉食只會讓孩子長膘,還會給脾胃帶來很大的負擔,時間長了孩子只長胖不會長個,甚至還會導致孩子出現“早熟”的情況,嚴重影響孩子的健康和發育。
2、大人飯
孩子腸胃菌羣和大人比的話,還是大有不同的,所以對於比較小的孩子,家長也應該單獨給孩子準備食物,不要讓孩子吃大人飯。有些食物可能家長吃了沒事,但給孩子吃了卻會導致孩子腸胃菌羣紊亂,降低脾胃的運化,比如:調味飯、重口飯等。
3、湯泡飯
這種飯也是家長經常餵給孩子吃的,家長覺得湯泡飯既有營養孩子也容易下嚥,所以對家長來説是很好的食物,但實際上,湯泡飯不但沒有營養,也難以讓娃運化。並且還會給脾胃帶來負擔,更容易讓孩子積食不發育。
帶娃養脾胃,多喝一糊,清理積食長大個
對於孩子來説,想讓孩子健康發育長大個,就應該保證孩子沒有積食,脾胃運化有力。所以家長平時可以多給孩子喝點肽菇糊糊,調理孩子腸胃,促進腸胃蠕動,能讓孩子更好的吸收營養,從而增強孩子脾胃,孩子脾胃好,營養足了,也能讓孩子體質更好,能長大個。