孕期這樣做,寶寶出生後又白又美,準媽媽們快上車!

每個父母都希望自己的孩子從出生的那一刻起就顏值逆天,又白又美,眼睫毛長長的,眼睛大大的,皮膚白白的。畢竟高顏值的人從小就賺夠了回頭率,長大了以後更是方方面面都具有高優勢,顏值是一個人的第一名片。

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最近啊,就有一個媽媽,生下了一個顏值逆天的寶寶,這個寶寶憑藉一段他的小視頻迅速火遍網絡,網友阿姨們都不禁感嘆:“我可以等他十八年!”

視頻中的寶寶睜着大大的眼睛好奇地看着外面這個陌生的世界,忽閃着他長長的睫毛,看着每一個來看他的人。看到父母在旁邊的他,竟然對着鏡頭甜甜地笑起來,又是撒嬌又是賣萌,非常有鏡頭感。

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網上的評論都説:“真是神仙寶寶,讓人羨慕一臉”,這樣的寶寶大家都愛了吧,那麼,孕期怎樣做才能生出高顏值的寶寶呢?要注意以下幾點哦,準媽媽們要注意啦。

多吃水果

無論父母的皮膚是否白皙,在懷孕期間準媽媽們多吃一些水果終歸是好的,它可以為孩子提供豐富的維生素C,一定程度上降低黑色素形成的概率,讓寶寶皮膚水嫩白皙。適合準媽媽吃的水果有:獼猴桃、蘋果、葡萄等。

多吃含有維生素B1的食物

讓孩子睫毛長、眼睛大是每個媽媽的心願,那麼就可以試着去補充一些含有維生素B1的食物,譬如豬肝、豆製品、五穀雜糧以及堅果等食物,堅持下去,寶寶出生的那一刻你就會看到收穫。

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補充蛋白質

孩子的頭髮又黑又亮看起來才好看。那麼就多吃一點富含蛋白質的食物吧,例如雞蛋、鮮魚、牛奶,在能吃進去的情況下每天都吃一點。

注意及時補鈣

孩子一出生就要健健康康的,不能讓他從出生那一刻就缺鈣,所以準媽媽們要在懷孕期間就為孩子做足功課,充分進行鈣的攝入,促進寶寶骨骼的發育良好,這樣的寶寶有大概率是個高個子哦。

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保持良好的心態

要想生出愛笑又漂亮的寶寶,孕期一定要保持良好的心態,要做些讓自己開心的事情,見自己想見的人,在遇到讓自己生氣的事兒時,要保證心態放平,不可以生氣、大哭、暴躁易怒,這種情緒是會直接影響到孩子的。他雖然在你的肚子裏還是個小傢伙,可是他都是能偷偷“學會”的哦。

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遠離煙酒之地

研究表明,煙酒是很容易導致寶寶畸形的。因此在懷孕期間,如果在和朋友的聚會中有人吸煙或是勸你喝酒,是一定要拒絕的,媽媽們要對寶寶負起責任哦。

準媽媽們懷孕很辛苦,可是為了孩子的高顏值,這些習慣都應該堅持下去呢。都説女人懷孕的時候就是女王,可是做女王也是一刻都不能鬆懈的呀,準媽媽們加油哦!

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