1、酸酸甜甜味道的柚子是很多人們都十分喜歡的，柚子除了好吃之外，當中的營養價值還是很豐富的。當中有着一個生理活性物質，能夠達到一個降低血液粘稠度的效果，能夠預防血栓疾病的概率。
2、發酵的大豆當中含有着抗血栓的物質，能夠很好的幫助我們身體當中溶解。血栓的形成能夠預防血栓疾病的產生，另外當中含有着維生素k，還能夠防治一個骨質疏鬆的情況。
3、豆豉當中所含有着的尿素酶，能夠達到一個溶血栓的物質，能加強大腦的流動量，預防血栓有着很好的療效。
4、山核桃不僅能夠補腦，還能夠達到一個保護動脈壁，預防血栓形成的效果，多吃核桃對我們的大腦也是十分的有益。
5、洋葱在平時的生活當中，很多人也許都會排斥。因為它的味道十分的濃烈，但是這種蔬菜能夠達到一個降低血液粘稠度的效果，並且還有着一個很好的營養價值。
6、在平時生活當中，很多女性都會吃黑木耳，因為黑木耳能夠清除我們腸道當中的垃圾和細菌，並且有着一個能夠減肥瘦身的效果。當中含有着天然的抗凝劑，能夠達到一個活血的作用，經常吃就能預防血栓的形成。
