孩子將來個頭矮小，其實早有“徵兆”，不提早重視就長不高了

父母那輩有個特別好的朋友，到了我這一輩，我和他家孩子又是一個班級，關係自是十分親近。雙方父母也很喜歡拿我們作比較，除了學習成績外，身高也是重點關注點。

當時人們的各方面意識還稍顯落後，同學的身高一直就增長得比較慢，但她的父母並未採取什麼措施，認為她是“長得晚”，身高猛漲期還沒到呢。

然而，這個期望卻落空了，同學沒能“彎道超車”，總是比身邊人矮上一頭。

其實，孩子將來如果個頭矮小，是早有徵兆的，如果補救措施及時的話，還是能一定程度上逆轉的。

孩子出現這3種情況，已經暗示“矮小”了

1）身高低於同齡人的標準值

個頭矮也是有專門定義的，它是指同種族、同性別並且是同齡人的條件之下，如果孩子的身高照比大多數人要低兩個標準差，就説明確實是長得矮。

當然，家長不必太過麻煩，收集孩子身邊同齡人的身高數據。

還有一種比較直觀的方法是，將孩子的身高與我國男女孩平均身高作對比，如果低於標準，也就是個子矮小了。

2）骨齡較年齡落後兩歲以上

骨齡檢測還是比較權威的，但具有滯後性，一般骨齡會晚於實際年齡兩歲左右。

因此，建議孩子滿三歲以後，每年都通過骨齡檢測判斷一下發育情況。

有些家長髮現孩子的身高比大多數人都矮一些，但骨齡檢測得出的結果卻好像是正常，這時不免會產生疑惑，但長得晚並不能説明骨齡不正常。

另外，由於骨齡檢測會比實際晚兩年，因此家長進行比對時不要忘記算上年齡差。

如果孩子的實際年齡為8歲，但骨齡顯示為5歲，相差3歲，超過了正常2歲的年齡差，就説明他比較矮小。

3）發育速度低於平均水平

孩子的成長髮育速度，也是判斷標誌之一，這需要家長在日常生活中對孩子多多觀察。

正常説來，當孩子已經年滿1週歲的時候，身高就要比之前增加25釐米以上，才算正常；

3-9歲之間，生長速度會減緩些，但每年也能達到5-7釐米；

9-14歲的青春期階段，成長速度比較迅猛，大約是每年增高六釐米。

家長將自家孩子的數據與之對比，就能得出個大概了。在同人、同時刻、同尺的情況下，如果差值低於正常水平，就是矮小了。

若家長不提早重視起來，提供幫助，孩子就長不高了，即使再等幾年也是一樣的。

如何儘可能幫助孩子長高？

很多家長都有“二十三躥一躥”、“晚長長更高”的觀念，因此，即便孩子小時候比大家長得都矮些，也符合他們的想法。

但這種説法並不具備多少科學性，不是所有孩子都具備那麼大生長潛力的，不提早重視會耽誤孩子的發育，錯過最佳成長階段。

一旦孩子的生長速率出現延緩，就很難再長高多少了。

一般情況下，人體14/15歲左右時骨骼線就會出現閉合，之後不管再怎麼努力，孩子都不會長高了。

因此，為了瞭解孩子的長高狀況，儘可能幫他往上躥一躥，要做到以下兩點。

1、定期檢查

通過定期檢查關注孩子的身高問題，是種比較不錯的方式。

家長可以每三個月幫孩子測量一次身高，有條件的家庭可以每隔一年再給孩子做下骨齡測試，等孩子進入青春期後，每隔半年就做一次。

不管是自己在家測量身高，還是去醫院做骨齡測試，都要做好筆記記錄，並與正常標準相對照，以免孩子的成長出現偏差。

2、多管齊下，全面管理

孩子的身高是很多家長都重點關注的問題，在此影響下，也都會給孩子多準備些營養價值較高的食物。

充足且均衡的營養，確實對孩子的成長十分有利，但也要以足備的相關成長髮育知識作為支撐才行。

因為孩子的身高除了先天因素外，還會受到多種條件的影響。

因此，對所有因素進行統籌管理，才是幫助孩子長高的最佳方式。包括運動、睡眠還有孩子的心理等等，都是影響身高的因素。