近年來,隨着大家的生活和收入水平的不斷提高,相信很多細心的家長就會發現,我們身邊兒童肥胖的例子越來越多了。而且有關數據也顯示,從1986年-2010年,0-7歲兒童單純性肥胖的發生率從0.80%增長至5.90%,增長了近7倍!
這些多是由於家長多兒童肥胖的重視不足,導致肥胖的孩子越來越多,因為在我們的傳統觀念裏,孩子胖是福氣,肉嘟嘟的才可愛!
但是等到孩子因為過度肥胖而遭受歧視、或是孩子的內分泌系統出現了一些問題,家長再來重視,再去尋求治療,這時候孩子往往已經是中重度肥胖了。肥胖的問題不僅是影響孩子的外表,對孩子的身體也會產生一系列的危害,家長們還是需要及早發現,及早干預為好。
之前在網上就看到了一位母親發文吐槽孩子長得太胖,而且是隻胖臉!這位寶寶也因為臉型特殊,長得像真人版蠟筆小新而意外走紅。
從這位寶媽分享的寶寶的照片來看,這位寶寶還真是胖得獨樹一幟,那圓滾滾肉嘟嘟的小臉上滿是肥肉,看上去要比普通的孩子大一輪。網友們看到後也是驚歎,這世間竟有長胖成這樣臉型的娃,這是咋養的?難道這臉是單獨喂的?
這位寶媽也表示,寶寶從出生時就是微胖體質,臉上就是圓嘟嘟的。起初,家人也沒在意,反而覺得孩子這樣“白白胖胖”挺健康可愛的,但隨着孩子一天天長大,寶媽就發現了問題,孩子長得也太快了,尤其是臉型的圓潤程度,簡直一天一個樣。
於是,寶媽便把寶寶的照片發到了社交平台上,吐槽寶寶的胖臉。這也就有了眾多網友們的留言吐槽,不過,除了吐槽之外,也有相關專業的育兒人士留言回應道:看孩子這臉型,想必是過於肥胖了吧,寶媽們一定要注意控制寶寶體重,以免影響孩子發育。
一、兒童肥胖有哪些危害?
1、長大後肥胖的概率更高
世界衞生組織曾對兒童期肥胖與成年後肥胖的關係進行過研究,研究發現6歲以前肥胖的兒童,約有25%在成年後可能超重;如果孩子的肥胖一直持續到青春期,那麼成年肥胖的危險性就增加到75%,也就是説四分之三的胖少年長大後還是胖。
換句話説,如果孩子小時候很胖,即便長大後瘦下來了,還是很容易導致再胖。
2、對身體健康造成影響
孩子體重超標,下肢負重過大,容易發生扁平足和膝內翻、膝外翻等各種下肢骨骼畸形;還可能會由於肥胖導致血脂升高,成年後患糖尿病、脂肪肝、冠心病、腦梗死等心腦血管疾病的概率也會更高。
另外,肥胖可能導致孩子性早熟,提前生理發育,影響孩子身高發育,並且成年後還有患生理疾病的可能,男性可能會有性功能低下或精子發育不良等病症,而女性則可能會有月經紊亂、排卵障礙或不孕等不良後果。
3、對心理健康造成影響
太胖的孩子,很可能會被小夥伴嘲笑,取一些侮辱性的外號,如小胖子之類,很容易產生自卑、抑鬱、不自信等心理,引發社交恐懼障礙等心理疾病。
二、導致孩子肥胖症的病因及治療方法
1、營養過剩
家長們從小給孩子攝入過多的營養,導致孩子體內的熱量存儲過多,體重增加過快。長此以往,就會誘發日後的肥胖。
應對方法:既然是營養攝入過多,那自然是先要管住孩子的嘴。家長們可以適當地根據孩子的生長特點,為孩子制定合理的飲食,按照孩子每日所需的熱量來制定。
高蛋白、低碳水化合物的飲食比較健康,加上適當的補充維生素與礦物質。限制孩子高脂肪、高熱量的食物攝入,可以用蔬菜、瓜果等代替。
2、缺乏活動
現在的孩子基本每天待在家裏,看電視玩手機,運動的時間很少。但如果運動量過少,消耗熱量減少,就容易導致肥胖,並且肥胖之後更不願意運動,如此惡性循環。
應對方法:家長們可以從小培養孩子熱愛運動的習慣,觀察孩子對哪項運動比較感興趣,並建立運動愛好。逐步增加孩子的運動量,可以消耗掉體內多餘的熱量,確保孩子更加健康。
除了做到以上兩點之外,家長們應和孩子一起進行行為管理,定期進行自我檢測,將體重、活動與飲食等情況做出詳細的記錄,以便建立起良好的飲食與行為習慣,保障身心健康。