有一位寶媽,深夜拍了一段女兒睡覺的視頻發佈在了視頻軟件上,引來了200多萬的贊。
原因是寶媽半夜睡得迷糊,半夢半醒的就習慣性摸摸孩子的鼻子,探探鼻息,感受到了氣息就想摸摸孩子的頭再繼續睡。誰知,黑燈瞎火手往上摸孩子的頭頂卻抓住一隻腳!
寶媽説:“你能想象到半夜我摸到她頭上是腳的時候,是以什麼樣的速度下牀開燈的嗎?”
近看還挺正常,鏡頭一拉遠,嚯!小傢伙這是把自己睡成了甜甜圈啊……
孩子的奇葩睡姿,總是一個聊不厭的話題。
感覺他們是怎麼樣都能睡着,而且藏在被子裏的小小身軀,不掀開被子你都永遠不知道被子下面的姿勢是啥樣。
不過我也是看了好多寶媽曬的娃的搞笑睡姿視頻,總結出來常見的幾種。
樣式一:撅屁股式
這個樣式可以説是最常見的,有的時候看着娃是臉朝向一邊的,但是掀開被子,卻發現孩子是撅着屁股跪着睡呢。
樣式二:挑戰極限式
何為挑戰極限式?就是隻有你想不到,沒有娃做不到的姿勢,經常是“你以為娃這樣睡的”,掀開被子之後“其實他是那樣睡的”。
可以一起欣賞一下:
站着睡▽
埋臉睡▽
劈叉睡▽
飛天仰頭睡
就是文章開頭説到的那個小姑娘,圖片請自行參考第一張。
樣式三:滿牀爬式
這樣的睡姿經常是半夜得醒來找找孩子,就算睡之前是在爸爸和媽媽之間的,但是娃睡着睡着就不知跑哪兒去了,要麼就是腳踹爸爸臉,頭枕媽媽肩,要麼就是跑牀頭上,半夜摸不着娃嚇一跳,要麼就是鑽被窩下面聞着爸媽的腳……
總之就是不安穩。
樣式四:邊吃邊睡式
有的娃好像總是睡不夠,吃着飯都能睡着,迷迷糊糊還不忘嚼兩下再接着睡。
看完這些睡姿有沒有被笑到?
笑歸笑,但是孩子的睡姿還真得説道説道。
前幾天一條新聞刷了屏,一位寶媽訓練3個月大嬰兒趴睡,結果孩子窒息死亡,當時媽媽從監控裏看都孩子在掙扎,也聽到孩子在哭鬧,但是聽信了睡眠訓練羣裏大家的建議,就心狠了狠,卻沒想到再去給孩子餵奶的時候,孩子已經口吐鮮血沒了呼吸。
但凡有點辨別能力的寶媽都不會聽信和模仿,不過還是不得不説,孩子的睡姿特別需要注意。
前面列舉的那些睡姿也許你在感慨孩子的柔軟度,覺得這樣的孩子長大不報個舞蹈班都浪費了天生的好底子。
其實,孩子天生骨頭就軟,但正是因為骨頭軟,所以“可塑性”很強,
不及時糾正,養成壞習慣,很可能會影響孩子的發育、顏值和健康。
經常左側睡,壓迫心臟
心臟在左邊,經常左側睡,會壓迫到心臟。心臟被壓到後,就特別容易做噩夢,因為睡眠中會感覺到心慌、胸悶氣短,所以就容易做噩夢。
我們成年人有時候做噩夢驚醒時,偶爾就會發現自己的手是在胸口上放着的,所以也印證了壓迫心臟做噩夢的這一點。
為了提高睡眠質量,不建議讓孩子長時間左側卧。
經常趴睡
美國兒科學會曾經呼籲寶媽們夜晚要讓孩子仰睡,不要讓孩子趴睡,因為趴睡是導致嬰兒猝死綜合徵發生的原因之一,就像前面提到的那個悲劇一樣。
其實
偶爾趴睡,對寶寶的生長髮育還是挺好的
,對於那些還不會坐的小寶寶來説,趴着可以讓他們換一種視角看周圍環境,刺激寶寶的大腦發育,
但如果長時間趴睡,就不好了
,
不光會影響孩子的呼吸,還會造成多方面的影響。
①壓迫頰乳墊,
導致孩子流口水,長濕疹。頰乳墊就是腮幫兩側,一直被壓着就會流口水,口水在臉上不及時擦乾,而且枕巾或被褥也濕透了,一直貼在孩子的皮膚上,就容易長濕疹。
②
下巴長期被壓着,
顏值會受影響。
趴着睡,用下巴承受着腦袋的重量,時間久了很可能會長成“地包天”,顏值會受到影響。
③趴睡時扭着頭扯着脖子,對孩子頸椎造成影響。
分析一下孩子趴睡姿勢就不難看出,孩子的臉朝下時就容易堵着口鼻,大點的孩子可能會扭着頭,只看頭還以為孩子側睡,但實際上身體還是趴着的。長時間維持這樣的睡姿,會對寶寶的頸椎造成傷害。
經常壓着胳膊睡
不管是側睡還是趴睡,寶寶的胳膊放在了原本不該在的位置上,而且還被壓着,這樣的睡姿可能會導致孩子長成長短手,就是兩條胳膊長短不一的樣子。
這會影響孩子肩膀骨骼的發育。
經常後仰頭睡的壞處
孩子頭向後仰的很厲害,身體呈現向上彎曲的樣子,這樣的姿勢也會影響到孩子的頸椎發育,過於後仰不光會壓迫頸椎,還會壓迫給大腦供血供氧的大血管,長期這樣可不好。
所以,現在知道問題了嗎?
一定要糾正寶寶的不良睡姿哦,這裏給出一些建議:
①小寶寶可以使用睡袋
睡袋可以防驚跳,也能很好的糾正寶寶的不良睡姿,防止寶寶睡得姿勢亂七八糟
②大一點的寶寶睡前就擺好姿勢
還不會翻身的寶寶,通常是擺成什麼樣就能堅持是什麼樣,但是寶媽還是要記住幫寶寶變換一下姿勢,仰睡側睡換着來。不過對於會翻身的寶寶來説,可能就不會那麼順從了,那麼寶媽可能就需要保留自己夜裏驚醒的本能,半夜如果發現寶寶的睡姿彆扭、奇葩,那就幫寶寶擺正。
③糾正睡姿時動作輕柔,別吵醒寶寶
千萬要輕啊,不然好不容易睡着的寶寶被吵醒,後半夜還需要再哄完,那就很苦了,所以動作輕柔。
孩子的睡姿千奇百怪,雖然睡覺睡得舒服就行,但還是要考慮一下骨骼發育和健康。孩子現在由於骨骼柔軟才會睡得這麼奇怪,到大了是會得到改善,只是那些不良的睡姿一定要注意幫寶寶糾正。