現如今野菜的價格其實是非常貴的,而作為一些生活在農村的人來説,只要自己善於發現,想要動手去採摘野菜,會發現到處都能夠看到野菜的身影。春天有哪些野菜是可以吃的?
苦菜,苦中帶甜,香嫩清鮮,營養豐富,富含人體所需要的多種維生素、礦物質等等,村裏的老人並不知道這種苦菜的藥理,但是隨着上百年的代代相傳,大家夥兒都非常熟悉並善於利用苦菜清熱、解毒和涼血的功能。
魚腥草,在南方又叫“折耳根”,是天然安全的抗生素,清熱、消炎、抗病毒。入肺經、性寒涼,主要用於清肺熱、排膿毒,是肺部感染的常用良藥。如果你咽炎犯了,快涼拌個魚腥草,或者用它煮水喝吧。
馬齒莧是一種草本植物,它的全株均可入藥,對人體的健康有很多好處,其中消炎祛痘是馬齒莧煮水洗臉的功效之一,由於馬齒莧裏含有生物鹼、黃酮、有機酸等多種物質,具有殺菌消炎的作用,對皮膚組織起到了一定的保護作用,還能緩解痘痘紅腫的症狀。
蒲公英的吃法有很多,不僅可以蘸醬生吃、還可以炒,做湯,用蒲公英泡茶喝,還有美容之功效,蒲公英不僅營養豐富,藥用價值高,是食療佳蔬、療疾良藥,多吃有益健康。對人的身體很好,所以還是低調的養生專家。
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