在日常生活中，黃芪是一種很常見的中藥。一些懂得養生的朋友偶爾會用黃芪泡水喝，因為黃芪是一種既具有很高的藥用價值，又具有養生保健功能的好食材。用黃芪泡水喝，是最簡單的養生之道，如果在食用黃芪的過程中，與其他物質搭配，能讓黃芪達到事半功倍的效果。現在就和大家一起來了解下，在我們的生活中，什麼樣的物質和黃芪一起搭配效果會更好。
一、茯苓一錢，能補脾益水
茯苓，也是我們日常生活中常見的一種極具營養價值的中藥，對健脾祛濕有很大的作用。如果能與茯苓同食，不僅可以幫助身體加快血液循環，還可以滋養肌膚，加速體內水分的新陳代謝，有利於幫助身體排出多餘的水分和積聚在體內的未被排出的濕氣，從而達到幫助人體排泄濕氣的目的。
二、艼靈芝——調理經絡，滋養肝臟
艼靈芝，又被稱蘭茸艼。作為歷史悠久的中國所傳承下的傳統珍貴中藥食材，具有極高的藥用價值。從中醫學的角度來看，艼靈芝是能夠入“心、肝、肺、脾、腎”五經的上好的藥材。如果一個人肝臟不好，常食艼靈芝可起到護肝、排毒的功效，長期服用可以起到預防肝損傷以及修復受損肝臟的功效，還能有效緩解失眠、便秘等症狀。平時，將艼靈芝切片，取一到兩片放在杯子裏，加入剛煮好的沸水，同時在加水的時候用筷子攪拌，温度降到40度左右，就可以飲用。
三、玉米鬚——養肝
玉米，相信很多人已經不陌生了。人們經常會用玉米來煲湯或直接煮來吃，不僅味道好，還能補充身體的營養。但在食用玉米時，許多人習慣於將玉米鬚扔掉。事實上，這是一種廉價的保健用品。玉米鬚在許多食療中，參與了非常重要的保健作用，玉米鬚可直接進入人體的肝經、膽經，幫助人體消腫利水，具有很好的養肝護肝作用。若能與黃芪同食，能幫助人體修復體內多種受損細胞，排出體內多餘膽汁，對保護肝膽有很好的效果。
四、枸杞——養腎
枸杞，相信大家再熟悉不過了，對於枸杞，很多人都知道，用枸杞泡水喝，能減輕人的眼睛壓力，減輕眼睛疲勞，還有一定的養肝作用。如果用枸杞和黃芪來搭配食用，能更好地發揮黃芪的功效，兩者一起食用，還能達到養腎的效果，經常用黃芪泡水喝，能幫助身體及時排出體內多餘的代謝廢物和垃圾毒素，維持身體的正常運轉，提高腎臟的機能，有益於腎臟的健康。