梨多汁，即可食用，又可入藥，為“百果之宗”，絞為梨汁，名為“天生甘露飲”，有潤肺、清心的功效；煮熟的藕性味甘温，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生津的功效。
這道輔食非常適合給寶寶生津開胃，潤肺清心。
關於這道輔食
菜名：雪梨蓮藕糊
月齡：適合6M 寶寶
食材：雪梨半個、蓮藕100g
工具：菜刀、菜板、攪拌機、煮鍋、勺子、碗
製作步驟
1、雪梨、蓮藕去皮切塊
2、切好的雪梨塊和蓮藕片放入攪拌機，加少量水打成泥
3、打好的雪梨蓮藕放入鍋中用小火煮，煮的過程裏用勺子多攪拌防止粘鍋
4、煮至粘稠時盛出即可
食物營養解説—水產乾貨篇
皮皮蝦
蝦皮，學名蝦米。其蛋白質含量很高，其鈣、磷、鉀等礦物質也非常豐富。適量食用蝦皮有助於身體各方面的生長髮育，但蝦皮是一種過敏性食物。如果寶寶過敏，建議家長不要喂蝦仁。建議寶寶1歲以上時加。
適合月齡：12M 。
月子、孕期均可食用；哺乳慎重食用。