早上吃幾塊阿膠，堅持吃半個月，這四大好處紛紛主動找你！
1、阿膠具有養血的功效，女性多食可以改變手腳冰涼、體虛怕冷、月經不調的狀況。在提高身體血紅蛋白的同時可以讓人看起來更精神，皮膚光澤透亮，美容顏顏、延緩衰老的功效也是十分顯著的。
2、阿膠還用於虛損的咳血、吐血、尿血、便血和崩漏等出血的病症。對於吐血、衄血，常與蒲黃、生地等配伍使用。對於婦女血崩及胎漏下血，常與艾葉、生地、白芍等藥物配伍使用。還用於陰虛火旺所致的心煩不眠，常與黃連、白芍等配伍使用。
3、增強體質。《本草匯言》稱阿膠為“培養五臟陰分不足之藥”， “陰”指機體的主要物質成分。有了“陰”，才能與“陽”相濟，使人體達到陰陽平衡，內臟功能相互協調，從而保證機體有一個良好的體質狀況。經常服用阿膠，可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質，屬動物類膠原蛋白，與草木類藥物比對人體有親和力，益於吸收利用，因而也能發揮更好的補養作用。
4、延緩衰老阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素。蛋白質水解產生多種氨基酸，其中有賴氨酸10%、精氨酸7%、組氨酸2%等。這些都是人體營養重要物質，並抗衰老、延年益壽。