女性不想變老,多吃四種食物,降血降脂、滋潤肌膚,早吃早好!

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木瓜內含木瓜酵素,這些木瓜酵素可分解蛋白質、糖類,更可分解多餘的脂肪,通過分解脂肪可去除贅肉,促進新陳代謝,及時把多餘脂肪排出體外,從而達到減肥瘦身的目的。愛美女性不妨多吃一些,可以祛皺養顏,排毒消脂,延年益壽。

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石榴中含有多種營養成分,其中它含有礦物質,對我們的皮膚有很好的滋養作用。很多護膚品選擇石榴為原材料,用它來提高化妝品的性能。另外食用石榴有利於我們加快身體的新陳代謝,排除身體中的多種毒素,起到排毒潤腸,潤膚養顏的作用,使肌膚更水嫩。

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毛豆作為一種美食常常出現在我們的餐桌,是很多人都非常喜愛的食物,含有多種維生素和膳食纖維,所含的營養成分極易被人體吸收,對女性保持苗條有顯著的效果,所以深受廣大愛美女性的喜愛。能夠清除血管中的垃圾,而且還能夠預防肥胖,非常適合女性,能夠養顏,美容,滋潤皮膚,保持身材呢!
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桑葚含多種氨基酸、葡萄糖、果糖、鞣花酸、蘋果酸、花青素、胡蘿蔔素、膳食纖維、鈣、鐵、磷、鉀、鈉、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D等豐富的營養成分。

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