女性對衰老有一種天然的恐懼感，但是現代人的飲食都偏向於精細，衰老和飲食之間有一定的關係，如果在飲食上不注意，衰老的來臨還會加速，一起來看看有哪些食物是屬於吃的越多老的越快的吧！
女性總是難以抵擋“甜蜜”的誘惑，吃甜食會讓心情變得好起來，但是攝入糖分過高，糖分會搶走本身屬於皮膚的膠原蛋白，導致皮膚變得越來越差，失去彈性，甚至會出現皺紋和長斑，尤其是一些精緻的糖類和甜食，更會加速人體的衰老。
鉛是一種有毒的重金屬，如果食用過多含鉛食物如爆米花，松花蛋，水果蔬菜的表皮以及膨化食品，金屬盒子食品等就會對朋友們身體內的的肝臟以及神經組織造成損害，而導致朋友們出現過早衰老，記憶力減退等不良症狀。
炸裏脊，炸薯片，油炸餅等油炸食物在高温下會產生很多有害物質，而且都富含高脂肪，高熱量，用後很容易導致自己出現超重或肥胖等症狀，而過多的脂肪組織會影響到朋友們身體內新陳代謝和內分泌，加速衰老。
火腿腸，牛肉罐頭等等肉類加工食品，不僅失去了肉類的新鮮，而且在製作的過程中還加入了大量防腐劑，添加劑以及亞硝酸鹽和食鹽，鹽分過高就會加重肝腎的負擔而降低機體細胞活力，從而就會加快衰老。