寶寶愛吃指甲，缺乏微量元素嗎？與肝臟有關

不要特別制止吃指甲，讓寶貝更焦慮

最近我聽到很媽反應，寶貝特別愛吃指甲，隨時不注意，都要咬一咬。媽媽們擔心，是不是缺乏微量元素呀？今天我就寫一篇文章統一回答這個問題。

吃指甲的行為，如果發生在春季，而且大部分的時候，是受到情緒影響，那麼可能就不是缺乏微量元素。當然，也可以去相關機構查一查，得出更準確的結論。我們講了這麼久的肝，有沒有意識到春季跟肝、人的情緒跟肝的關係特別密切？

先來講一講講吃指甲。肝主筋，甲為筋之餘。人的指甲是秉承肝之餘氣而生。如果我們的肝有一些小小的問題，加上我們的情緒不好，有時候就會出現吃指甲的行為。

黃帝內經中指出：“肝主筋，其華在爪”。中藥中“手爪甲”又稱人退（眼科龍木論）、筋退（綱目），功能主治：鼻衄，尿血，喉蛾，目生翳障，中耳炎等。主要用於治療肝陰不足、肝陽化火，特別是肝火上炎導致的鼻血。肝陰不足，容易抽筋，也容易焦慮，寶寶就會不自覺的咬手指甲。所以解決咬手指甲的方案我認為是：

一、疏肝理氣。

疏肝理氣可以採用的推拿手法：

搓摩協肋、按揉合谷、按揉太沖、敲打肝膽經（我前面的文章有詳細介紹）

搓摩協肋

合谷穴

太沖穴

食療：可以吃一些富含香味和發性的食物（不適合脾胃虛寒的寶寶）韭菜、豆芽、油菜頭。對於特別上火的寶寶可以喝一些菊花蜂蜜水。

二、柔肝養陰。

柔肝養陰可以採用的推拿手法：

揉二人上馬、按揉三陰交、按揉湧泉穴

二馬是滋陰的大穴。

寶寶的手量，內踝尖向上4四橫指凹陷處

此圖為按揉湧泉。

食療：可以熬一些枸杞大棗粥。煮桑葚蜂蜜茶等。

三、消積健脾。

春季肝木當令，“木旺”克脾土。肝氣太旺，脾就容易受抑制，脾如果受到抑制，就不能很好地運化水谷精微，身體也得不到滋養。

消積健脾的按摩方法：

摩腹、按揉天樞穴

摩腹，寶寶站着揉效果更好

肚臍旁開兩寸，豎手指（兩根手指頭寬）

食療：可以熬一些小米、山藥、大棗粥。

今天的分享就到這裏。，一個四歲孩子的母親，專業的兒推師。明天分享小兒愛揉眼睛、愛眨眼睛是什麼原因？跟多動症有什麼聯繫？謝謝大家瀏覽！