女性吃紅棗有禁忌,4類人儘量不要吃,不僅沒好處還很危險
説起紅棗的養生功效,那是有口皆碑的,很多人都會用紅棗做飯,煲湯,泡水。不僅味道好,還要取它補中益氣、養血安神的功效。不過女性吃紅棗也有,4類人儘量不要吃,不然後果很嚴重
外感風熱的女性
風熱感冒,發熱、汗出、咽喉疼痛、舌苔白厚等;或暑濕感冒,惡寒發燒、熱度不高、噁心嘔吐、腹痛瀉下,或頭重頭痛、無汗,或四肢倦怠,這些人不太適合吃紅棗。因為大棗會使風熱之邪或暑濕之邪不易散去,感冒不容易治癒。
在經期的女性
部分女性在月經時期會出現腳腫或眼腫症狀,是濕重的現象,因此不宜吃紅棗。因為紅棗是甜的,吃過多易生痰生濕而造成水濕積在體內,使水腫症狀加重。
痰濕偏盛的女性
痰濕偏盛的女性,在平時會經常感覺到食慾不振和胃脹腹痛,經常伴有頭暈和噁心嘔吐,以及面部浮腫等不適症狀。這類人是不可以吃大棗的,因為大棗的滋補性質會更容易助濕,會導致痰濕停留在體內,那麼就會加重症狀。
體質較熱的女性
為什麼怎麼南方女性在坐月子期間會選擇吃紅棗?主要是因為南方很多地區都比較潮濕,所以大多數女性身體狀態較寒,因為體寒,多吃一些熱性的紅棗,能達到調養身體的效果。
但如果你本身體質較熱,大量攝入紅棗就會導致月經失調、月經量過多等一系列問題。