一説到寶寶的“吃飯”問題,有不少寶媽都覺得自己一個頭兩個大。
由於生活水平的提高,孩子們平日裏吃到的東西越來越新鮮,營養也越來越豐富,口感也越來越好,但是與此同時,小寶寶們“挑食”的情況好像也愈發嚴重了,看着“無肉不歡”的孩子,媽媽們不禁有點擔心。
舅舅想阻止外甥女吃肉,寶寶瞬間“變臉”實在太可愛
對於一個吃貨寶寶而言,肉對於他們有着驚人的誘惑力,每當孩子們看到肉時,周圍的其他事物都會被自動視為“空氣”,但有一位舅舅就偏偏不信這一點,非要試探一番。
這天,舅舅拿了一盤肉片來試探外甥女,只見寶寶看到這盤肉時,身體不由自主地就想向它靠近,眼裏再也看不到舅舅了,滿心滿眼的都是桌上的“美味”。
就在孩子伸手想要去抓時,舅舅阻止了外甥女想要吃肉的動作,而這位“超兇”的寶寶瞬間變臉實在是太可愛了,只見她露出了一副自認為很可怕的神情,又將小腳丫搬到了桌子上,想要以此“威脅”舅舅。
但她的這幅模樣在舅舅眼中可愛到不行,舅舅直接就笑出了聲,而網友們看到這一幕忍不住留言説:“這小寶貝奶兇奶兇的,過分可愛了!”
分析
雖然案例中的小寶寶很可愛,但肉類相對來説難以消化,食用過量可能會對寶寶的腸胃造成負擔,而且孩子也容易“橫向發展”,所以家長們還是要適量的控制一下孩子的飲食。
其實,現在的家長們對於小朋友越來越寵愛,只要是孩子提出的要求父母們一般不會拒絕。
這就讓導致很多寶寶養成了一些不好的飲食習慣,比如像案例中的寶寶一樣出現挑食的情況,無肉不歡或者是隻吃蔬菜不吃肉,有時候一頓飯下來,孩子也吃不了兩三口就跑到一邊玩了。
而很多家長為了避免孩子挑食,也是煞費苦心。畢竟,孩子長期挑食會影響到他們正常的營養攝入。
面對孩子的挑食問題,家長們應該怎麼做?
1. 瞭解到孩子挑食的原因
想要解決孩子挑食的問題,家長首先要明白孩子為什麼挑食,挑食的程度如何。如果孩子只是不喜歡吃某幾種蔬菜,這是可以理解的,家長們也不用太過於在意。
但如果孩子是完全不喜歡一大類的蔬菜或者肉類,家長們就要注意了。父母們要考慮孩子是否吃這類食物會產生不適,比如很多孩子有“乳糖不耐受”的情況,所以才不愛喝牛奶。
2. 豐富家裏的飲食
現在父母們工作比較忙,能陪伴孩子的時間不多,給孩子做飯也多是糊弄一口就結束,有時候飯菜可能做的過硬、過鹹,或者飲食比較單一,不符合孩子的胃口,這也會導致他們挑食。
家長可以在閒暇的過程中多研究幾種菜式,豐富家裏的飲食情況,做飯的口感也要儘量偏向於孩子。
3. 讓孩子參與到製作蔬菜的過程中
有些寶寶喜歡挑食可能是因為他們對於蔬菜本身不瞭解,所以父母可以讓孩子自己嘗試種植蔬菜,或者是參與到買菜做飯的過程中來,這樣經過他們手做出來的,會讓寶寶有一種莫名的成就感,孩子們也會更容易接受。
面對孩子的挑食問題,家長們要耐心對待,強喂硬喂可不行哦!