孩子這個部位發育早，別認為是好事，或許是要停止長高了！別忽略

其實在第二性徵發育之後，身高就會停止長高了，這對於女孩子來説通常月經初潮來得早的話，那麼個頭就稍微矮一點，如果説初潮來得晚1點的話，那麼個頭就會高一些，所以説其實當孩子出現第二性徵發育的時候，身高的增長速度就會出現一個大幅下降的情況，所以説，要排除月經初潮之前個頭就非常高的女孩子。孩子這個部位發育比較早的時候，或許是身高要停止了，家長別忽略！

孩子這個部位發育早，別認為是好事，或許是要停止長高了！別忽略

其實當孩子出現第二性徵發育的時候，那麼身高的速度就會出現一些明顯的變化，一旦發現女孩子的胸部發育很早的話，而且速度也非常快，那麼第二性徵發育完成之後，深港大概就要停止生長，對於小女孩來説，月經初潮的女孩相比之下比來得晚的個頭要矮一點兒。

其實骨骼的長短是從寶寶一出生就開始註定了，家長也沒有辦法改變，但是孩子的飲食習慣與作息習慣，家長卻可以掌控好，要知道孩子的身高發育，除了先天因素之外，與後期的飲食習慣與作息規律有着密不可分的聯繫，所以説在孩子處於長身高的階段，家長們一定要照顧好孩子的生活與飲食。

一、晚上早睡

其實現在大多數的家庭都屬於晚睡的情況，一般情況下爸媽睡覺會很晚，到了晚上消化一下飯食，再聊一會兒天兒玩一會遊戲，這樣就已經很晚了，而中學的作業非常的多，一般都會寫到很晚，大約會在11點左右睡覺，如果在這個時間睡覺的話，那麼就比較晚了，一定要讓孩子保持在九點之前睡覺是最佳的，因為晚上的生長激素分泌是最旺盛的時候，讓孩子早睡的話對發育也有幫助。要是經常睡得比較晚的話，那麼身高是長不高的，而且身體也會逐漸的消瘦。

二、飲食合理

其實孩子在長身高的時候，父母都會讓孩子吃非常多的有營養的東西，但是這些所謂的營養食物並不是每天大魚大肉的，或者是吃一些營養過剩的食物，那麼孩子很有可能就橫向發展了這個長身高的世界，而家長又要想辦法給孩子進行合理的飲食減肥，其實身高增長的特殊階段，除了讓孩子攝入足夠的牛奶，還可以多吃一些清淡的蔬菜與水果，只有這樣才能夠保持營養飲食的均衡，一旦出現營養過剩的話，那麼就得不償失了。

三、合理運動

其實孩子處在一個身高增長的特殊階段，家長們可以讓孩子做一些適當的體育運動，就比如説彈跳拉伸之類的運動，很有可能會有利於孩子的身高增長，其實跳高跳遠，打籃球之類的運動也有利於孩子的身高方式，而且家長也可以多陪孩子做一下運動，這樣的話可以增加父母與孩子之間的交流，讓孩子有一個很好的運動方式，從而養成一個良好的運動習慣，這對於孩子的健康發育是非常關鍵的。