現在父母都崇尚“科學育兒”，不光會買來書籍學習專業的育兒知識，對於著名兒童教育家的言語也是深信不疑。
國內目前比較有影響力的教育專家，無非就是李玫瑾教授了。她在育兒方面有很深的造詣，並且在一些兒童問題的處理上，做法十分貼近生活，讓很多家長都受益匪淺。
孩子的睡眠質量，直接會影響孩子的智力發育
對於孩子的智力發育，一直是父母們比較關心的一個問題，孩子的智力不僅影響自身的健康，對於以後的生活工作都有着重要的影響作用。
其中，睡眠是影響智力發育的一個重要因素。我們都有這樣的體驗，如果頭天晚上睡眠不好，第二天起來大腦會昏昏沉沉的，意識不清楚，這就是大腦沒有休息好的原因。
我們大人都如此，更何況大腦還在發育的孩子呢？曾經倫敦大學就睡眠對智力的影響做過研究，發現那些晚上超過10點還不能進入到深度睡眠的孩子，智商檢測時，往往分數會更低。
所以李玫瑾曾經在教育課程中提到：與其父母給孩子盲目補充營養來促進孩子智力發育，還不如讓孩子多睡一會兒。
孩子睡覺時，有這幾個舉動，説明大腦發育好
1） 蹬腿或者踢被子
寶寶處於新生兒的早期階段，身體的各項器官和機能還處於發育階段。所以從寶寶出生到3個月左右，身體的力量都是十分微弱的，四肢也不能十分協調。
但有一些寶寶，在1-3個月之內的這段期間，四肢就十分有力量，甚至在睡覺的時候都能把蓋在身上的被子踢開，説明寶寶的四肢協調性和力量是發育不錯的。
而寶寶踢腿的這個動作，是通過大腦指令發出來的，所以從側面也説明寶寶的大腦神經發育不錯，寶寶將來會更加聰明。
2） 翻身
寶寶從翻身到爬、坐、走，都是有一定的自然規律的。一般在寶寶出生1-3個月之內，寶寶的自身活動力是比較少的，所以四肢還不具有力量，不能夠翻身和活動。
一般寶寶在三個月左右就會逐漸學會翻身，而且有的寶寶還會在睡覺的時候，自主地翻過身去睡覺，這是寶寶的四肢力量很強的一種表現。而四肢動作是受大腦支配的，可以簡潔地説明寶寶的大腦發育良好，長大後也是一個活潑機靈的小傢伙。
雖然寶寶自主翻身是好事，但往往寶寶能翻過去，自己翻不過來，這就需要父母格外注意了，千萬不要因為寶寶長期趴着睡覺，而出現捂住口鼻窒息的情況發生。
3） 微笑
人的面部表情都是由大腦支配的，處於新生兒時期的寶寶，一般是不會有太多的表情，無非就是大哭，很少會看到寶寶微笑。
但如果媽媽發現寶寶在睡覺時，時不時露出一個甜甜的微笑，那麼説明寶寶處於一個十分滿足的狀態，並且有了感知力，也從側面説明寶寶的大腦發育是良好的。
護芽媽媽寄語：
父母們都希望自己的孩子才智過人，所以智力上的發育都顯得尤為重要。所以在給孩子補充各種營養的同時，也要注重孩子的睡眠。一個良好的睡眠，才是孩子智力發育的關鍵。