每天宅在家裏，的確很舒服，也感覺很幸福，每天宅在家裏，的確很舒服，也感覺很幸福，但是人總得工作，總要社交。如果時間久了，變成了長期宅在家裏，那就可能真的把自己給毀了，更談不上什麼幸福了。
長期宅在家裏的人，生活一般都是不規律的，也會懶得鍛鍊身體，甚至飯都懶得做，餓了就點外賣或吃泡麪，困了就睡，睡醒了就打打遊戲、玩玩電腦、看看電視，體質越來越差。人的臉上會越來越蒼白，天氣一變化，可能就動不動生各種小病呢。
現在的男生很喜歡宅，滿臉都是鬍鬚，鬍子很長了也不刮，頭髮很凌亂，眼神都是無精打采的。因為作息不規律，常常熬夜打遊戲，眼睛是充血的、眼袋黑黑的、精神狀態很差，人也變胖了，而且屬於虛胖的那種。外在形象越來越差，讓人見了都有遠離的衝動。
長期呆在家裏，社會屬性就會慢慢的脱落，很容易產生孤獨，情緒會變得低落，心理會變得消極。如果你想變得更加的優秀，就不要長期宅在家裏，多出去外面走走，多去做些挑戰自己的事情。
所以，人還是最好要多出去走走，接觸人多，情商也會提高，心情也好，自然對身體也有很多好處，定位好自己的技能，一定要學會自律，保持有個良好的心態，只要雄心鬥志，就會能有一番作為。大家覺得呢？