雖然現在氣温比一天暖和，但是現在的氣温還是忽上忽下飄忽不定，這經常變天，大人還能説得過去，但是孩子的抵抗力差，很容易生病，家長帶娃就要大氣十二分的警惕來了。我身邊真的有很多寶媽都沒有注意到這一點，一門心思的鋪在孩子補營養上，張羅着給孩子吃大魚大肉，讓孩子竄個子，但是卻有了“搬起石頭砸自己腳”的感覺！
鄰居家銘銘去年9月進入的小學，這不今年春天趁着孩子一直沒開學，就想着給孩子“拔高”，想讓孩子開學的時候“高人一等”，但是這麼長時間下來，孩子不僅沒有長個，連肉都沒長，媽媽看着很着急，而且最近孩子還經常生病，不是腹瀉就是便秘的，食慾也不好了，這才想着趕緊帶着孩子去醫院檢查一番，看看到底是怎麼回事。
經過醫生一番徹底、細緻的檢查，孩子的骨齡、內分泌之類的都沒什麼問題，就是一個小毛病，孩子的脾胃很虛弱，營養吸收的狀況不好，才導致孩子幹吃不長肉，身高發育也很遲緩。醫生仔細詢問了孩子的飲食之後才知道，原來銘銘媽媽平時上班很忙，早上來不及給孩子做飯，就會給孩子買着吃，但是都是買的孩子愛吃卻沒什麼營養的食物，加上晚上給孩子做的都是大魚大肉，一復一日的吃，很容易拖垮孩子的脾胃，營養不良的問題也隨之而來了。
醫生：3樣早飯最傷娃，還給娃吃？
1.湯水泡飯
別看銘銘年紀小，但是絕對是個“小吃貨”，而且不愛吃清淡的飯菜，味道越重孩子越喜歡吃，平時媽媽蒸的米飯，銘銘基本上不碰，每天吃飯的時候都會在米飯上澆上很多湯汁，吃的就津津有味。
但是這種飯菜是非常傷害孩子的腸胃的，在湯汁的潤滑下，米粒在口腔中嚼的不充分，到胃裏之後就會增加脾胃的消化負擔，很容易會造成積食，不止是早餐，其他時候最好也別給孩子吃湯飯。
2.油條、鹹菜配豆漿
現在的家長都在忙工作，一大早就要出門上班，時間是非常緊張的，很多家長為了圖省事，給孩子買着吃，兩根油條，一碟小鹹菜，配一杯豆漿，就是早餐的標配了，但是這種早餐油脂含量高，大人都要少吃的好，更別説孩子了，很容易會導致孩子脾胃虛弱，阻礙營養的吸收，耽誤孩子長個。
3.煮方便麪
還有一部分的寶媽，廚藝不好，不知道該怎麼給孩子做早餐，所以有很多時候會給孩子煮方便麪吃，加個雞蛋，或者幾片火腿，非常省事，孩子也愛吃，但是當便面本來就是快捷食品，並不適合常吃，尤其是方便麪調料包中的添加劑防腐劑，會給孩子的脾胃造成負擔，傷害到孩子的脾胃，讓孩子積食。
俗話説“一日之計在於晨”，孩子正在身體發育的快速起，吃好早餐是很重要的，沒必要過於豐盛，但是要營養均衡，變換着花樣吃，上面幾種早餐不適合孩子，就儘量別給孩子吃了。
脾胃問題都是“吃”出來的，當然也要用吃解決，家長可以隔三差五給孩子喝點焦胗棘水，慢慢的調節孩子的脾胃消化，緩解孩子積食、胃脹等情況，促進孩子營養的吸收。