導語：
孩子的健康離不開撫養人的照料，特別是在孩子年紀特別小的時候，家長會特別注意孩子的飲食配方，和營養搭配。有的媽媽甚至精細到拿廚房秤一點一點給孩子做飯，真是為寶寶的健康操碎了心。
案例：
一個產後復工的媽媽在寶媽羣裏吐槽了一件事情，孩子週歲的時候，自己復工上班了。為了讓家長安心，孩子的奶奶主動要求照顧孩子，這個寶媽也覺得和奶奶在一起，自己放心，於是就放他們在一起了。
但是最近她發現了一件怪事，自己的寶寶不愛吃自己做的輔食，反倒是奶奶做的白粥寶寶喝得津津有味。因為好奇，寶媽試了一口奶奶做的粥，喝了一口以後寶媽勃然大怒。因為奶奶給寶寶做的白粥裏放了鹽，味道鹹了點，寶寶才喜歡奶奶做的飯。
可是醫生並不建議寶寶吃太鹹，自己一直很注意不給寶寶吃太鹹的東西，沒想到婆婆竟然不聽自己建議。這個寶媽決定把孩子帶到姥姥身邊時，孩子奶奶才答應，不給孩子吃這麼鹹的飯。
有羣友表示，如果孩子吃得不多，寶媽也不用這麼擔心，輔食添加鹽不是很嚴重的事情，孩子身體好就行。但是這個寶媽説，我養孩子就是要精細地養，孩子的健康我是絕對不會讓步的。
分析：
寶媽和婆婆的分歧背後，是現代媽媽們的育兒焦慮。孩子健康是一件大事，但是家長也要注意調整自己的心態，有時候孩子養得太精細也不是一件好事。
1.寶寶抵抗力會比較差
家長過度關心的後果就是孩子在一個真空的，沒有困難的生活環境生活。當孩子長大以後有一個風吹草動，就容易生病。因為在孩子抵抗力最需要鍛鍊的時候，家長幫他們抵抗了一切，讓他們沒有機會鍛鍊自己的抵抗力。
2.寶寶的心態會比較脆弱
當媽媽過度關注孩子身體健康的時候，就是在會孩子暗示，他是脆弱的，經不起打擊的。時間一久，脆弱的不僅僅是孩子的身體，還有孩子的身體。
想要擺脱這種心態，家長自己要做好：
1.放鬆自己的大腦
讓生活中也有一點自己的樂趣，如果生活中媽媽是圍繞孩子生活的，那麼媽媽的腦子裏就會都是孩子的一切，焦慮也會找上你，讓你有過度的不恰當的想法。事實上，養孩子只要安全為上，不需要太過精細。
2.尋求專業醫生的建議
一旦家長這種焦慮的時候，尋求專業的兒科醫生的建議是一項可行的方案，在醫生的指導下給孩子做輔食，好過自己看各種公號文章，如果知識點有一點那點不一樣，都會引起媽媽的焦慮和恐慌。
結語：
孩子的健康很重要，可是媽媽的生活也很重要。撫養孩子的媽媽有一個健康的，快樂的生活，孩子才能夠在愉快的環境下長大。所以，各位媽媽要多關注自身的感受，讓自己的生活有更輕鬆活法。