對於孩子的身高，父母們都是非常重視的，因為誰也不希望自己的孩子比同齡人要矮。尤其是父母本身就不高的情況下，更是會擔心自己孩子長不高。
就和別的小朋友一樣，是一個非常活潑好動的小孩，他特別喜歡的一件事就是玩積木，三歲不到，他就能夠在不需要父母的陪伴下，自己玩上大半天的積木。
很快就要上幼兒園了，這時的父母就開始有點擔憂了，因為雖然年齡一直在增長，可是他的身高卻不見增長，3歲就還和2歲左右一樣。
這讓他的父母都很擔心，如果孩子在班裏是最矮的話，可能會對孩子的心理造成一定的打擊。
這時的父親就想着可能孩子還沒到發育的時候，過一兩年應該就能快速發育起來，身體可能也能快速長高。
有一次，父親的朋友來他們家做客，在看到的小手以後，神秘的説："你家孩子將來肯定長得高。"一聽到朋友這樣説，的父親就來了興趣，就問為什麼。
他朋友説到："是這樣的，不知道你有沒有發現，就是孩子的手指要比同齡小孩都長，其實人的手指長度是會影響到一個人的身高。"
在聽到朋友這樣説之後，的父親將信將疑，但是內心卻十分的高興。
其實，父親的朋友所説的話並非沒有道理，孩子將來的身高如何？
從他身上的3個部位可以看出一二：
第一：腳長度
人的身體一般情況下，都是有着一定的比例。就比如人的腳度，根據數據的統計分析，是身高的八分之一。如果孩子的腳足夠長，那麼他的身高也不會矮。
而且腳部承載着人體的重量，孩子身高越高，同時腳部也會越長，這樣才能承載住人的重量。還有就是腳部人體發育最快，也是最早就停止發育的部位，當孩子到了12歲左右的時候，腳部就不會生長了，因此通過腳部來判斷一個人的身高還是比較有根據的。
第二：手長
人的手部胳膊處的骨骼，是和身體的主骨骼一起發育的，也就是説在身高較高的情況下，手也相應的會比較長。
在孩子小的時候，手和腳一般情況下會更早發育，也就是説身高還沒有凸顯的時候，他的手和腳就已經先於一步發育了。因此看孩子的手長，也能判斷出他未來的一個大概的身高。
第三：小腿
青春期的孩子，在身體發育上， 重點就是在下半身的生長，孩子的小腿長得越長的時候，他的整體的身高也會隨之生長。
我們可以來看一下，人體的一個身高比例，人的整個腿和上半身的比例大約是4：6，而小腿的比例佔比越大，將會影響到小孩的整體身高。
那是不是説如果孩子的這幾個部位都不長的話，孩子就一定沒辦法長高呢？其實，這不是一定的，孩子小的時候，他一共會面臨兩個身體的突增期。第一個是2歲之前，第二個就是青春期的時候了，一般是在11到13歲。
如果父母能夠抓住這兩個身體的突增期，並做好以下幾點，依然是有可能幫助到孩子增高：
第一個：體育運動
體育運動是很多父母會忽略的一件事，尤其是孩子青春期的時候，因為孩子青春期的時候，大多都是把時間和精力放在了學習上，忽略了鍛鍊，就算是有，可能也只是簡單的拉伸運動，對人的身高發育沒有任何的幫助。
在青春期，人在長高的過程中，主要是靠骺軟骨的生長，促進身高的生長。那麼人在鍛鍊身體的時候，可以有效的促進骺軟骨的血液供應，幫助骺軟骨的生長，從而增長孩子的身高。
所以在孩子青春期到來之際，父母不能總是讓孩子埋頭苦學，卻忘了要勞逸結合。尤其是在天氣好的時候，適當的户外運動，孩子還可以多接觸太陽光，人體在接受太陽光的時候，能夠幫助人利於吸收鈣物質，加快身高的發展。
當然，在選擇運動項目上，也是有講究的，不建議選擇過於激烈的運動，比如長跑、舉重等，除非是有專業的訓練。
而像打羽毛球、籃球、乒乓球和慢跑這些，都是非常適合孩子進行的，可以幫助孩子釋放負面情緒，還能喚醒精力，有助於睡眠，最重要的是可以幫助孩子長高。
第二個：早睡
天門市第一人民醫院的醫師楊芳提醒到，孩子睡眠的重要性。很多孩子到了青春期後，精力特別旺盛，經常晚上很晚才睡覺，喜歡熬夜，有的是在看書，有的是在玩遊戲。
但是不過做什麼，都不應該熬夜，哪怕是在學習，父母也不要去提倡這種行為。
孩子必須要得到充足的睡眠，因為生長激素的分泌，主要就是靠晚上睡着以後。晚上入睡後分泌的量，是白天的三倍以上。
晚上不好好睡覺，會極度影響到孩子的身高發育。
因此，讓孩子早睡是非常有必要的，一般是建議在九到十點就要入睡了。
孩子的身高如何，對於孩子來説有着很大的影響，如果孩子長得不高，父母記得不要去打擊孩子，而是要幫助他。