嬰兒眼睛明亮，皮膚白皙，在懷孕期間吃了這五種水果

大多數人認為寶寶的長相都是由父母的基因來決定的，但是很多寶媽都不知道，寶寶在胎兒時期的營養也會影響到寶寶的顏值。寶寶眼睛炯炯有神、皮膚白皙，是在孕期食用了這5種水果

1、 櫻桃：櫻桃中含有大量的維生素b2，和維生素c。多吃櫻桃的話，會使寶寶長出一頭烏黑亮麗的頭髮，而且還能保證寶寶的皮膚光滑細膩。

2、 橙子：大家都知道橙子中含有的維生素c巨多。有抗老化的作用，如果在孕期常吃橙子的話，不僅對寶寶和孕媽的身體增加抵抗力，而且還可以對皮膚起到保濕滋潤的功效。

3、 葡萄：在生活中很多人都會聽到經常吃葡萄會使寶寶眼睛變大的説法，這樣的説法是有科學根據的，因為葡萄中含有大量的維生素c和鈣物質，如果在孕期常吃葡萄的話，既能保護和滋養孕媽的皮膚。又能使寶寶的皮膚光滑，眼睛明亮有神，並且還有安胎養神的作用。

4、 梨：被稱為百果之宗的梨，不僅可以有效的使母子的皮膚美白滋潤有彈性，而且還可以對孕期感冒起到一定的緩解作用。也保證了孕媽媽的腸胃消化和分解，使毒素儘快的排出體外，從而避免了孕期便秘的症狀。

5個。獼猴桃：獼猴桃富含維生素C，如果你在懷孕期間多吃獼猴桃，可以減少孕婦臉上的黑色素沉積，從而減少皮膚斑點和黃褐斑的出現。還會調節體內的雌激素，也會使寶寶的皮膚更加光滑細膩。獼猴桃中的營養也會通過孕婦傳遞給寶寶，這也為寶寶的發育提供了良好的前提。

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