自從做了父母之後，一顆心全都系在了孩子身上，孩子的身體健康更是家長的頭等大事，畢竟沒有健康的身體，其他的都談不上。
而不少家長想讓孩子長成一個高個子，身材高挑不僅能夠給孩子的外表形象加分，而且還能提升氣質。
所以很多家長都想盡了辦法幫助孩子長個，比如加強飲食上的營養，保證孩子的睡眠，督促孩子多運動等等。
孩子食量見長，是要長個子嗎？
其實想要讓孩子身材高挑，家長只需要注意“長個”前的這3個徵兆就可以了，未來就不愁孩子長不高。
小勇今年11歲了，一直以來都是偏瘦的體型，不過飯量倒不小，也不挑食，不管媽媽做什麼菜都很捧場。雖然瘦了一些，小勇卻身體很健康，平時換季的時候也很少感冒生病，這也讓家長放心了一些。
而這段時間，媽媽卻突然發現兒子似乎變得更能吃了，剛開始的時候，寶媽以為男孩子平時運動量大，而且正是長身體的時候，能吃也是好事，所以也就沒在意。
但是最近小勇一頓的飯量幾乎相當於以前的二倍了，寶媽也不敢讓兒子吃太多，怕不消化，可是兒子總是吵着餓。
寶媽還以為兒子身體出現了什麼問題，因為兒子幹吃也不見胖，所以寶媽有點擔心，就帶着兒子去了醫院。
醫生檢查後，確認孩子的身體很健康，一點問題都沒有，之所以飯量見長，是因為個頭要“竄一竄”了。
分析
對家長來説，最願意看到的肯定是孩子能吃，吃什麼都香，這也意味着孩子的身體能夠得到更多的營養。
尤其是在幾個猛漲期，孩子其實都會提前有些徵兆，如果家長及時發現了，並且做好應對，比如加強營養，讓孩子掌握好運動的力度和時間，孩子的個頭自然會竄一竄。
寶寶“長個子”前的這3個徵兆要注意，家長可千萬別忽視
1. 食量增大，身材卻不見“橫向增長”
就像案例中的小勇一樣，在要長個前，食量增長，可是體重卻並不見增長，有時家長就會疑惑孩子吃得那麼多吃哪去了？
其實這是孩子要長個的其中一個徵兆，長個需要能量，所以孩子總會覺得餓，食量也就變大了。
這個時候，家長要注意給孩子補充營養，以滿足身體所需，同時也要注意讓孩子多吃新鮮的水果和蔬菜。
2. 經常説自己腿痛
想必不少的家長都被孩子的“腿疼”問題嚇壞了，畢竟好好的孩子也沒受傷，突然就説腿疼，甚至有些孩子在半夜的時候還會疼醒，也讓家長特別擔心。
其實這是一種生長痛，是因為骨骼快速伸長，但是肌肉的拉伸卻跟不上，所以就會造成腿疼的現象。家長可以多給孩子按摩一下，或者減少孩子白天運動的時間和強度來緩解。
3. 鞋子沒過多久就穿不了了
還有一個徵兆也預示着孩子要長個了，那就是給孩子買的鞋沒過多久就穿不了了，孩子的腳長得特別快。
這個時候，家長一定要及時觀察，發現孩子的鞋小了，擠腳了，就要及時給孩子買新鞋，要讓孩子穿合適尺碼的鞋子，方便孩子運動。
貼心寄語：
想要孩子長高個，不僅僅有遺傳的因素，同時也有後天的因素影響，所以不管在哪方面，家長都要做好後勤保障工作，及時地察覺到孩子長個前的幾個徵兆。
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