寶寶睡覺後腦勺是濕漉漉的，是熱的還是缺鈣？原因家長不要忽視

每個孩子都是上天賜予父母愛的禮物，那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢，讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧！

入夏後，氣温越來越高，有時候大人都熱得睡不好，更別説寶寶，不少家長髮現寶寶不僅入睡困難，好像很煩躁的樣子，而且晚上睡覺時，特別能出汗，尤其是後腦勺經常是濕漉漉的，因而擔心寶寶的身體健康，這到底是怎麼回事兒呢？

在説寶寶為什麼睡覺時後腦勺愛出汗之前，先來看看這麼大寶寶的發育特點。

神經系統的發育，寶寶的大腦快速發育，視覺聽覺和感覺都不斷完善，已經能夠很清楚地區分家人和陌生人，開始對媽媽特別的依賴。

大動作的發育，寶寶已經能夠很熟練的掌握翻身、抬頭的技能，兩個小腿會不停的亂動，特別是在寶寶高興的時候，兩隻小手也會不停拍打，並且小手已經可以很好地抓握住東西了。

根據寶寶的發育特點及可能出現的情況，總結一下，可能有下面這些原因。

① 寶寶新陳代謝快 發育不成熟，容易出汗

4個月的寶寶大多是仰面睡覺，後腦勺的部位長期與枕頭接觸，散熱不好，就容易出汗。

另外，這個階段的寶寶體內水分多，新城代謝較快，再加上寶寶發育還不成熟，植物神經的調節功能還不健全，因而也容易出汗。

② 睡眠環境不舒適

4個月的寶寶驚跳反射基本消失，因此不需要再給寶寶裹襁褓睡覺，也不要給寶寶穿太多、蓋太厚，不然也會影響寶寶散熱，加重出汗。

這種出汗一般多見於上半夜，等寶寶進入深度睡眠後，會逐漸緩解。

現在是夏天氣温比較高，因而要調整好室温，太熱可以開空調，只要不對着人直吹就好，控制室温在20-24℃，然後給寶寶蓋一個小薄被睡覺，如果覺得熱可以只蓋着肚子，把胳膊露出來。

③ 和睡前喝奶也有一定關係

研究發現，寶寶在睡前喝奶，睡覺後胃腸的蠕動就會增強，胃液分泌增加，也會增加汗腺的分泌，導致出汗增多。

④ 寶寶身體缺維生素D

有些 早產兒、比較瘦小的寶寶、沒能及時補充維生素D且很少曬太陽的寶寶，就可能因為身體內缺乏維生素D而出汗多，但這種是 病理性的出汗。

出汗特點是：動不動就出汗，而且是出虛汗，出汗和睡眠時間沒聯繫。

若寶寶屬於這種情況，要及時補充維生素D和鈣，多到户外曬太陽，必要時要去看醫生。

⑤ 寶寶有感染

這種情況比較少見，寶寶在前半夜不出汗，睡到後半夜出汗，而且不僅是後腦勺出汗，是全身出汗，這種情況可能和肺結核感染有關係。

現在一般寶寶出生後，家長會帶寶寶去打疫苗，這種情況就比較少了。

簡單總結一下，寶寶睡着後後腦勺出汗，可能有幾種情況：

· 入睡或上半夜出汗，大多正常，媽媽可以看看室温是否舒適、給寶寶穿蓋是否合適等；

· 後半夜出汗或出汗時同時有其他表現，如發熱、咳嗽等，就不能大意了，要及時去看醫生。

現在已經入夏了，氣温越來越高，那炎熱夏季如何讓寶寶睡個好覺，能一夜安睡到天亮呢，可以做好這幾點準備：

① 睡前給寶寶洗澡。

夏季可以每天都給寶寶洗澡，洗乾淨後擦乾可以給寶寶做做撫觸或按摩，然後換上乾淨舒適的睡衣，再引導寶寶睡覺。

② 睡前給寶寶講故事或聽搖籃曲。

4個月的寶寶的聽力和視力都有了很大的發展，媽媽可以選擇顏色鮮豔的卡片或是故事書，一邊讓寶寶看，一邊給寶寶講故事，需要注意的是，故事書選擇特別簡單的繪本書就好，然後媽媽指着圖畫講給寶寶聽。

③ 睡眠環境要舒適。

每天三十幾度的高温，對於大人來講尚且難熬，別説是體温調節中樞發育還不完善的寶寶了，因此空調和風扇要合理使用，可以睡前開會兒空調，把室內温度降下來，讓寶寶入睡，後半夜可以開窗户通風。

④ 讓寶寶遠離蚊蟲叮咬。

夏季是蚊蟲氾濫的季節，為了防止咬到寶寶嬌嫩的皮膚，一定要做好防蚊工作，尤其是睡覺時，不然寶寶被蚊子咬了，很容易癢醒。

可以選擇質量好、透氣性好的蚊帳防蚊子，尤其睡覺的時候；萬一被蚊子叮了，可以使用嬰兒止癢的一些產品。

⑤ 寶寶穿蓋有講究。

不要以為夏天就要給寶寶脱光睡覺，小寶寶的肚子很容易受涼，要重點保護；如果熱可以給寶寶穿肚兜或背心，或者給寶寶蓋上一個毛巾，要保護好寶寶的小肚子，防止着涼。

小月齡的寶寶睡覺時出汗多一般都沒事兒，家長注意找出原因，並及時調整就可以保證寶寶舒服的睡覺啦。

上述這些只是一點心得和想法，讓每個孩子都充滿希望。我相信，只要我們做父母的能夠注意方法，對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查，並做好了詳細的記錄，使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解，就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康，也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!