今天給大家介紹的這道食物就是松鼠魚，松鼠魚因為樣子像松鼠而得名，其實就是一道糖醋魚。通常以黃魚、鯉魚、桂魚等魚類為原料，我就選擇桂魚來跟大家聊一聊。松鼠桂魚的營養價值非常高。
桂魚中含有蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素，它的熱量不高，但是富含抗氧化成分，可以美容養顏，對於喜愛美食、想美容又怕發胖的女士來説是非常合適的選擇。
桂魚中含有的蛋白質屬於優質蛋白，肉質細膩，極易消化，適合兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人食用，能增強機體免疫力、強身健體。桂魚中含有的鐵元素是血紅蛋白的重要組成部分，常食桂魚能夠補鐵補血，有益身體健康。
以上就是松鼠桂魚的營養價值了，松鼠桂魚色澤鮮豔，鮮嫩酥香，酸甜可口，非常好吃！保證你吃了還想吃，自從有了這道菜我家孩子每次都能吃兩大碗飯，提高免疫力，天冷也不感冒了，試試吧！
