早上起牀後，每天堅持空腹嚼一兩片生薑，身體會收穫3大好處

早上起牀後，每天堅持空腹嚼一兩片生薑，身體會收穫3大好處

生薑的好處

1、取薑片若干浸泡於醋中，晨起嚼一兩片。醋本身就有殺菌祛毒的功效，配上温胃散寒的姜，可促進人體血液循環，減慢人體氧化的速度。

2、生薑中有豐富的維生素E，具有抗氧化效果，能防止體內色素沉積。每天堅持空腹嚼一兩片生薑，可以使皮膚白嫩光滑，面龐紅潤，還能防裂補血。

3、生薑獨特的香氣和辛辣味道能夠促進唾液分泌，增進食慾，起到健脾和胃的作用，並且生薑對腸胃具有一定的刺激作用，能夠加速腸胃的運動，緩解積食和消化不良的症狀。

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（以上圖片均來源於網絡）