相信每個家長看到寶寶生病受罪的樣子，都會控制不住地心疼吧。所以，如何保持寶寶身體健康，讓他少生病是每個家長都非常想要知道的事情。其實，只要家長能夠做到這四點，就能擁有一個健康“超人”寶寶哦！
1、做好嬰兒物品消毒
想要寶寶少生病，家長首先要避免他日常生活中接觸到細菌。想要做到這一點，把每個寶寶會使用的嬰兒物品都進行消毒，是非常有必要的。比如寶寶喝奶用的奶瓶、吃飯用的碗勺等餐具、喜歡玩的玩具、甚至是清洗過的衣服，都需要在寶寶使用前，系統地做一次殺菌消毒的工序。可能很多家長看到這兒感覺非常麻煩，但為了寶寶的健康，這是不得不做的事情。不過，家長可以在家裏準備一個迷你的紫外線消毒櫃，專門用來清理寶寶的小東西。既不佔地方，使用起來還十分方便，何樂而不為呢？
2、嚴格把控寶寶飲食
俗話説“病從口入”，不想寶寶生病，嚴格把控他日常的飲食就顯得尤為重要了。首先，寶寶一歲前，家長應以哺餵母乳為主，並適當添加一些好消化、易吸收的輔食，如米粉，果泥等；不要給他吃打磨得不夠細膩或者易致寶寶過敏的食物，如蛋清、肉丁等。其次，給寶寶做的食物調味不要過重，否則容易增加他的腎臟負擔；也不要一次性給寶寶吃太多，容易讓他消化不良，導致便秘、腹瀉。
3、防止寶寶意外受涼
最容易導致寶寶生病的一個原因就是受涼，受涼不僅會讓他感冒、發燒，甚至衍生為肺炎；還可能刺激到寶寶腸胃，引發他腹瀉、腸絞痛。因此，家長一定要時刻注意天氣變化，並隨當天氣温給寶寶增減服裝。尤其是現在正處春季，天氣極為多變，很可能昨天還豔陽高照，今天突然就降到需要穿棉襖的程度。所以，家長如果要帶寶寶外出的話，隨身攜帶一個外套是很有必要的。
4、提高寶寶的抵抗力
想讓寶寶健康少生病，從他自身開始提高抵抗力也是個好辦法。家長除了多帶寶寶活動鍛鍊之外，給他攝入益生菌、保證腸道菌羣平衡，或者保證寶寶每日營養攝入足夠也尤為重要。如果家長不懂具體怎麼做的話，可以購買一些育兒書籍，或者多跟兒科醫生請教一下，都能很好地提高你照顧寶寶的能力，家長可別偷懶哦！
以上四招雖然簡單，但想做好還是需要家長付出一番心血的，但為了寶寶的健康，相信每位家長都是甘之如飴的！