吃荔枝如果不注意會要人命？是真的。看看這條來自印度的新聞：
是的，其實在我們國家也有孩子吃荔枝不小心而昏迷的事件。
正值夏天，是吃荔枝的時節，但是吃荔枝真的不能那麼隨意，特別是對孩子來説，否則真的會中招荔枝病。
1、千萬不要吃不成熟的荔枝
荔枝肉裏含有一種叫甲基環丙基甘氨酸的東西，如果一次吃太多，會讓血糖降低，還會讓肝臟脂肪變性，寶寶就會臉色發白、渾身都是汗、手腳冰冷、昏迷、抽搐甚至死亡。
尤其在未成熟的荔枝中，甲基環丙基甘氨酸含量更高，從而更容易導致嚴重的低血糖反應，甚至是爆發性腦病發作。
相比起成人，孩子因為抵抗力弱，發生荔枝病的風險也就更高。
荔枝病發作初期會出現一些低血糖的表現。
比如出汗、乏力、輕微面部蒼白，有的寶寶會有口渴飢餓感。
這個時候寶媽們需要及時給寶寶補充葡萄糖口服液或糖水來糾正寶寶的血糖。
若症狀持續發作，甚至出現昏迷、陣發性抽搐等情況要立刻送寶寶去醫院就診！
各位爸媽一定要有吃荔枝會引起低血糖的意識，送醫後及時告訴醫生寶寶是空腹食用荔枝了，避免引發誤診。
看到這兒，爸媽手上的荔枝是不是突然就“不香”了？
停！先別急着扔！
雖然荔枝病很危險，但實際發病率並不高。
以目前的發病案例來看，需要“空腹 + 大量吃 + 未成熟荔枝”，這3個條件同時滿足，才可能引發“荔枝病”！
更何況，荔枝中富含的蛋白質、維生素、檸檬酸等多種營養素，對於寶寶的健康發育也是有積極作用的。
如何挑選成熟荔枝呢？
1、顏色越紅，成熟度越高
2）顏色越老，成熟度越高
妃子笑除外，妃子笑要半綠半紅的才好吃，全紅的味道反而會變差。所以只要是老綠老紅的就行。
空腹不能吃荔枝，也不能吃過量
寶寶飢餓或空腹的情況下，體內血糖的含量本來就偏低，再吃荔枝更加會導致血糖低，一般飯後再吃荔枝比較理想。
3歲以下兒童不建議吃荔枝；3歲以上兒童建議一次食用不超過5顆。
芒果特別容易過敏
5歲男孩小米吃了一點芒果，小嘴腫得像小香腸，嘴巴周圍還有一圈丘疹。出現這種情況是芒果惹的禍嗎？是的，這是芒果過敏了，導致了芒果皮炎。
值得家長們注意的是，初次吃芒果過敏的兒童，其皮疹很有可能在2-5天后才出現，家長應注意觀察。吃芒果輕微過敏的，只需停止進食即可；一旦兒童出現大面積的皮疹或水皰，最好在醫生指導下用藥。
鮮芒果中含有單羥基苯、二羥基苯，不完全成熟的芒果中還含有醛酸，這些物質對皮膚黏膜有一定刺激作用。
因此，家長要給孩子吃完全成熟的芒果，而且最好3歲以後翟讓孩子嘗試芒果。
芒果皮炎本質上是一種接觸性皮炎，爸爸媽媽在給孩子吃之前，可將芒果去皮切成小塊食用，即可避免芒果汁直接接觸皮膚，降低過敏幾率。
菠蘿病也很常見
熱帶水果菠蘿也是很容易引起過敏的水果，很多孩子因為吃了菠蘿而導致“菠蘿病”，菠蘿病會導致寶寶巴發麻、出汗，還可能會有蕁麻疹、眼結膜充血等，哮喘嚴重的寶寶還可能會出現嚴重的過敏反應。
那寶寶就不能吃菠蘿了嗎？可以，但是這個方法爸媽肯定沒試過——切小塊，焯水（沸水裏煮個3-5分鐘），菠蘿蛋白酶變性了，寶寶就不會有那些過敏症狀了。
咦，為啥不是鹽水浸泡？鹽水只能抑制菠蘿蛋白酶的活性，但不能使它變性，還是會引起過敏的。
所以，如果要給孩子吃菠蘿，一定記得焯水。