山茱萸果富含膽鹼類物質，膽鹼類物質在腦細胞中具有傳遞信息的功能。另外腦的活動要消耗大量能量，而能量的轉換過程需要B族維生素，山茱萸果中含B族維生素較多。高蛋白食物對大腦有保健作用，而植物蛋白對腦的保健作用比動物蛋白更好。
山茱萸果營養含量豐富，可以加強蛋白質和脂肪的消化與吸收，同時還能保護肝臟，有效預防膽石症和膽囊炎。另外山茱萸果可清除血液中的垃圾，具有血液消毒和利尿作用，還能清除腸內毒素，防止便秘。
山茱萸果裏的膳食纖維是很豐富的，能預防便秘，助排便，能更好的把體內的毒素給排出體外，有着很好的排毒的作用！
農村這個野果你見過嗎？