導語：肝臟一直作為人體器官的老大哥，佔據重要地位。中醫學中一直把肝臟當作我們身體健康的命脈，更是認為保護好肝臟就是在延續我們的性命。當你的日常生活裏，常常不明原因地出現煩躁、易怒、疲憊無力、無法集中精力工作、皮膚髮黃長斑等情況時，你是否想到與你的肝臟存在聯繫。如果你沒有想到，並且一直不以為意，那麼小病也會發展成大病！
一、老中醫提醒，當你的肝臟出現問題時，身體會給你發出八大信號
1、頭髮愛出油，脱髮問題嚴重
2、眼睛乾澀，有黑眼圈
3、大便粘膩，小便赤黃腥臭
4、皮膚髮黃長肝斑
5、有肝掌
6、身體多處部位出現紅色的蜘蛛痣
7、失眠多夢
8、虛胖，腰腹部有贅肉
二、當你晨起時，身體有這三個表現，一定速去就醫
1、刷牙出血
早上我們刷牙的時候，總有一些人出現牙齦出血的情況。很多人並不以為意，認為這只是自己用力過度，牙刷劃破了皮膚。但是我們的口腔粘膜其實並沒有那麼脆弱，有時候牙齦出血很可能是因為你的肝臟出現了問題。
肝臟具有凝血的功能，當肝臟受到不同程度的損害時，機體就會出現凝血障礙，從而導致毛細血管破裂後難以自行凝血，出現牙齦出血，甚至鼻頭部位出血的現象。
2、晨尿發黃，腥臭
我們的身體經過一夜的休息之後，許多人晨起進行第一次小便。如果你晨起第一次小便時的尿液是黃色的，並且伴有很濃厚的腥臭的味道，那麼你一定要注意了，這很可能是你的肝臟出現了問題。
眾所周知，肝臟是我們人體內最大的解毒器官，我們身體內的毒素都在肝臟內累積，然後過濾，解毒，排出體外。當你的肝臟受到損傷時，難免解毒功能就會受到影響，從而產生肝火旺盛，鬱結的狀態。如果你持續性小便發黃且伴有濃厚的腥臭味，一定要及時去醫院就診，做肝臟方面的相關檢查。
3、皮膚髮黃，有肝斑
現在社會是一個看臉的社會。每個人都很在意自己的容貌。特別是在我國傳統的審美環節當中，皮膚是否白嫩是評判外貌好壞的一大標準。但是有很多人常常出現皮膚髮黃，並且持續性長斑的現象，這很可能是肝臟出現了問題，大家一定要注意。
三、老中醫推薦養肝護肝下食方
1、決明子
養肝護肝，清肝明目必備佳品
2、菊花
花中君子，養護肝臟，清熱去火
3、金銀花
兩色雙生，清肝明目
4、蒲公英
童話精靈，上品中藥，消除鬱結，養護肝臟
5、牛蒡根
清除肝火、潤腸通便，排出毒素
選用苦丁、決明子、菊花、蒲公英、牛蒡根和桂花並輔以枸杞、金銀花、甘草、大麥、荷葉和冬瓜這十二味中草藥材，按照比例混合，調整變成中草藥茶，九十度以上的開水沖泡，靜等三分鐘即可收穫一杯養肝護肝茶。
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小結：保護我們的肝臟從日常生活的點點滴滴做起。當然肝臟的養護並非一朝一夕的事情，我們一定要長久地堅持喝我們老中醫推薦的肝益茶，一定會有驚人的效果。如果你的肝臟已經有了上述的表現，一定要及時就醫，及時養護！