在生活之中，一些很衞生的習慣，看起來雖然説很重要,很多人也經常有這些習慣，實際上這些習慣對身體會造成很嚴重的影響，是很傷身的，也許你每天都在做，今天我們就去看看哪些看似很衞生的習慣，卻傷身吧，希望你沒有中招，如果有的話我們趕緊改了。
1.用洗碗布把碗擦乾
看起來不髒的洗碗布上，其實也存活着大量的病菌。為了擦乾碗盤上的水分，卻了這些洗乾淨的餐具，實在是得不償失，洗了也等於白洗。正確的做法：把餐具掛在架子上瀝乾，然後再逐一放入消毒碗櫃。
2. 一起牀就疊被子
自小，我們就被教導，起牀後疊被子是一種愛衞生的行為。可事實上，這種做法不利健康，反而會讓蟎蟲肆虐。人在睡眠中，皮膚會排出大量的水蒸氣、脱落的角質也會沾在被子上，形成潮濕、富有角質的環境，特別適合蟎蟲繁殖。
正確的做法：起牀後將被子翻轉，使被子裏朝外，將門窗打開通風透氣，使被子上的水分和化學污染物自然散發。待洗臉刷牙早操鍛鍊後，再整理牀鋪，疊好被子。
3. 用棉籤掏耳朵
經常用棉籤掏耳朵，反而會引起耳道發炎、濕疹等問題。因為耳屎的作用其實非常大。它有輕度的殺菌作用，還能阻擋外界吹進來的塵埃顆粒、昆蟲等物。此外，它還能使耳道保持一定的温度和濕度，使鼓膜處於最佳狀態。棉籤細而長，會將保護內耳道的耳屎一起掏走，使其失去保護。
正確的做法：需要清潔耳屎時，可以用紙巾擦拭外耳廓，不要往耳道里掏。
4.水果切掉爛的部分繼續吃
即使把水果已爛掉的部分削去，剩下的部分也是不能吃的。
因為，腐爛部位產生的細菌的代謝物，會通過果汁傳送遍整個水果，引起各個部位的微生物繁殖，其中的黴菌可導致人體細胞突變而致癌。
正確的做法：水果只要是已經爛了一部分，就不宜吃了，還是扔掉為好。
5.飯後立即刷牙
因為進食後口中容易產酸，會使牙齒外層的堅硬組織軟化。此時刷牙會加速牙釉質的磨損，長期如此，會比別人更容易蛀牙。
正確的做法：飯後可以漱口，或者使用牙線。等到飯後30分鐘，再用軟毛牙刷清潔。
以上文章給大家介紹了幾種習慣，這種習慣看起來是比較乾淨，比較衞生，但是對身體的傷害是非常大的，所以我們如果有以上習慣的話，一定要改，比如説飯後不要立即刷牙，在洗碗的時候不要用洗碗布等等，也許很多人都在做，如果做的話一定要改了，防止對身體造成傷害。