“文 | 開心媽（文章，歡迎個人轉載分享）”
孩子的健康問題，一直是父母心中的頭等大事。因為在意，所以父母便會發現，在孩子的日常生活中，有着太多不定時的危險因素。正因如此，家長對於孩子的安全問題，會更加在意。只是，家長再在意，總有防不勝防的時候。
8歲兒子“身體早熟”，醫生：牀頭的這東西是禍首，父母別不在意
朋友家有個8歲的兒子，朋友夫婦都不高，但每次都會炫耀自己兒子的身高。在8歲這個年紀，班級中不少都是女生高於男生，朋友的兒子不但比同齡男孩高，還要比班上不少女生都高。
有段時間，兒子嚷嚷着渾身不太舒服，關節處還有點疼，朋友並沒在意，只以為孩子在長個兒。只是，朋友忽然發現，孩子的身高似乎有點停滯了，而且身上疼的現象並沒有緩解。
朋友覺得不太對勁，於是立即帶孩子去醫院檢查。檢查結果讓朋友很心塞，因為讓他引以為傲的兒子，身體早熟了，骨齡已經遠遠超過自己的實際年齡。
為了避免孩子早熟更糟糕，醫生便幫助朋友找出原因。孩子不怎麼吃零食，平時看書學習也很乖，並沒有玩手機，看一些不良信息等。找來找去，有一點最可疑：孩子晚上一直是開燈睡覺的。
朋友為了鍛鍊兒子的膽量，在孩子3歲時，便讓其獨立睡覺。孩子一個人害怕，便養成了開燈睡覺的習慣。而這燈，也成了罪魁禍首。醫生感嘆道：不少家人為了照顧孩子方便，或者滿足孩子獨睡的安全感，便給孩子開燈，殊不知，這非常容易引起早熟。
一盞燈而已，為什麼會引起孩子早熟？背後的影響，父母該知道
一盞燈而已，有這麼大威力，能夠讓孩子變得早熟？家長若是這樣想，那麼就該好好了解一下，其中的彎彎繞繞了。
1、影響身體“褪黑素”分泌
人在進入睡眠的時候，會分泌出一種“褪黑素”，這種物質能夠調節人體的分泌水平，對孩子而言，有利於生長髮育的均衡。
只是，如果孩子一直是開着燈睡覺，那麼這種“褪黑素”就會受到干擾，加速孩子發育，從而出現“身體早熟”的現象。
2、對孩子視力有損
長期習慣開燈睡覺的寶寶，對燈光的敏感度會低很多，即使很強的燈光，孩子依舊能夠睡得着。有些家長會覺得，即使燈光強，那麼換一盞燈光暗的燈，也不會影響孩子睡眠。
只是，孩子已經用眼一天，到了晚上，房間內還有燈光，孩子的瞳孔將無法放鬆，其眼部的肌肉與神經，會一直處於非常緊繃的狀態。
長此以往，孩子的視力便會受損，會出現眼部疲憊、近視等情況。
3、對孩子睡眠質量有影響，影響身高發育
深度睡眠，人的身體才會徹底放鬆，身體才會分泌出更多健康有利的物質。對孩子而言，晚上一直開着燈，無形中就給了孩子“光壓力”。
在這種睡眠條件下，孩子得不到深入睡眠，身體內生長激素的分泌也會受到影響，睡眠變淺，翻身變多，自然健康的身高發育，也會受到影響。
預防“早熟”，家長這幾方面的工作，不能少
孩子的發育，並非説越快越好，而是速度越適宜越好。但就目前的形式來看，孩子出現早熟的現象是越來越多，這些不只是體現在身高上，也體現在身體的其他發育上。孩子不知事，為避免孩子早熟，只有家長才能進行合理地把控。
1、家長注重對孩子的“性別教育”與“信息安全教育”
思想上的成熟，也會讓孩子“早熟”。家長要對孩子進行“性別教育”，早日控制住孩子對異性的好奇與幻想。
關於信息安全教育，便是孩子所接觸的身邊的信息。如果手機、網絡、周圍人言語中含有一些污穢的言語等，那麼也會引起孩子的好奇，從而影響孩子的思想，造成早熟。
2、家長注重孩子的“飲食健康”
家庭條件變好，物質條件變得優越，絕不是可以讓孩子隨意吃喝的理由。有些家長工作繁忙，便忽略了孩子的飲食，從而不吃早飯、快餐、外賣等已經非常常見。
孩子的飲食健康，直接關乎着身體的發育。開心媽建議，一些含有激素、油炸等食品儘量少給孩子吃，飲食中需要葷素搭配。健康飲食，會讓孩子更健康，而且還能養成自律的性格。
3、家長注重孩子的“生活作息健康”
早睡早起，保證晚上的睡眠質量，孩子的發育也會趨於正常。在這樣的情況下，家長也無需太過擔憂孩子的健康。
但孩子若是總晚睡晚起，或者睡眠長期不足，那麼發育也可能會出現不良。
4、化妝品、藥品等物，孩子要遠離
孩子總是好奇的，家長的一切東西，在孩子眼裏，都是新鮮玩意兒。化妝品中含有化學物質，一些藥品中含有激素等，對孩子的發育都無益。
若是孩子偷用媽媽的化妝品，這還能被發現。只是，若孩子偷吃家裏的不明藥丸，那麼後果可能有點嚴重。像早熟，已經算是比較輕的懲罰了。
開心媽寄語：
在開心媽看來，孩子的健康是頭等大事，只有有了好的身體，孩子才能如想象般的，去贏得自己想要的一切。如果身體不健康，那麼一切也將無福享受。
今日話題：你家孩子晚上睡覺，需要開燈嗎？