2019年,《柳葉刀》統計了自1990年至2017年全球189個國家的成人飲酒數據。數據顯示,27年間,全球飲酒量持續上升,年消耗酒精總量已從1990年的55億加侖上升到2017年的94億加侖,預計未來幾年還將繼續增長。除去人口增長因素,人均每年純酒精攝入已從5.9升增加到6.5升,預計到2030年將進一步增加到7.6升。
研究還顯示,2017年,我國男性人均飲酒超過11升,且以烈酒和啤酒為主,女性人均飲酒3升。到2030年,中國人均酒精攝入量恐超過美國。
茶有茶文化,酒有酒文化,可不知道從什麼時候開始,酒文化漸漸變成了三五成羣,應酬酗酒,可是喝酒者卻不知道的是,伴隨長期飲酒的是,肝臟越來越不堪重負。
酒精性脂肪肝,酒精性肝炎,酒精性肝纖維化,酒精性肝硬化,這是喝酒人羣肝病進展的過程,如果依然不控制飲酒量,那麼在未來的時間裏,酒精性肝硬化將成為導致肝硬化的主要原因。
喝酒對肝臟的傷害是一個長期的慢性的過程,很多人在確診為肝硬化的時候會有這樣的疑問,醫生,我怎麼突然就得了肝硬化,是突然嗎,當然不是,對於長期喝酒的人,平時可以做一些測試,以及時發現肝病的蛛絲馬跡,如果這四個測試能順利通過,恭喜你的肝臟很健康。
第一,注意觀察全身,特別是眼睛,面部,胸腹部和手掌,如果眼睛變黃,顏面部出現典型的肝病面容,胸部發現蜘蛛痣,腹部發現靜脈曲張,手掌發現肝掌,這個時候,就要警惕肝臟出現了病變。
第二,注意肝臟的觸診,很多人摸到自己的右上腹有包塊,到醫院檢查之後,才發現是腫大的肝臟,正常人健康的肝臟無論在肋緣還是劍突下都摸不到,但如果出現酒精性肝病,肝臟異常增大,此時就可以觸診到。
第三,注意進行肝臟彩超,肝功能的檢查,有些喝酒引起的肝病,不一定有典型的臨牀表現,這個時候,及時進行彩超和肝功能檢查至關重要,它們都有助於發現早期肝病。
第四,喝酒時如果出現臉紅,這類人往往是肝臟裏不能合成戒酒的酶,亞洲人更多見,醫學界稱之為Asia Flush——亞洲紅臉病,喝酒臉紅的人,解酒能力差,長期喝酒更易誘發肝病。