“餵奶被圍觀，覺得自己像動物”，王斯然產後情緒崩潰，引共鳴

王斯然哭着對老公GAI説：“他們一直這樣看着我餵奶，我感覺我就像動物一樣，我不想。”

上面這一幕，就發生在最近很火的一檔綜藝節目《新生日記2》裏，這時的王斯然剛生完孩子，還在月子期間。

除了帶娃難題外，她還與婆婆發生了些不愉快，可見這的確是個繞不過去的坎啊。

除了不斷進出她的房間外，餵奶時家裏人的目光都聚集在她身上，在旁邊觀看，

王斯然的婆婆和媽媽看，是想觀察和判斷孩子的狀況，這可以理解，但此時的圍觀和笑聲，在一個剛生完孩子的媽媽耳朵裏，顯得尤為刺耳。

王斯然感覺

可能有些沒經歷過的人會不理解，認為跟婆婆和自己的媽媽有必要這麼見外嗎？

實際上，新手媽媽或多或少會患上一點產後抑鬱，尤其是在大家都圍着孩子轉的時候，她們感覺自己就是一個生育工具，

王斯然的這種情況很多產婦都會有，這是多種心理導致的。

的確，很多家庭中孩子一出生，長輩們就都只圍繞着這個小嬰兒轉，冷落了懷胎十月，生孩子時痛得“死去活來”的媽媽。

她一下從家中的C位變成“小透明”，

除此之外，還有身材走樣和顏值降低的緣故，尤其是照鏡子時看着自己的大肚腩和大象腿，之前的自信感頓然沒了，再看看蠟黃的臉，明明之前還是光滑白皙的……

這些方面都會讓新手媽媽不太適應，陷入自己的情緒中。

再加之產後激素變化的推波助瀾，孕期上升的激素快速下降，也會導致產婦情緒不穩定、低落，甚至出現自己不能控制的敏感、想哭等狀態。

好在王斯然有一個愛她和體貼的老公，GAI觀察到她的情緒後，

再之後，又和長輩們説了這種情況，讓她們不要胡思亂想，並向妻子傳達“你永遠是家裏的寶貝。”

不得不説，很多時候，老公就是婆婆和老婆之間的潤滑劑，起作用了就會減少很多沒有必要的家庭矛盾。

節目中劉璇也説過，自己生第一個孩子時，就會陷入這種很敏感的狀態。不想和任何人溝通，這都是正常的。

現在生完老二了，這種狀態還是會有，但因為經歷過

那麼，生第一胎的女性，怎麼才可以像劉璇一樣，減少這種敏感情緒呢？

女生結婚後，在某種意義上來講老公就是最親近的人了。

孩子出生後，本身眾人就會對孩子感到好奇，忍不住想了解，自然而然就會冷落新手媽媽。

老婆和婆婆之間的爭吵，永遠是讓老公最頭疼的話題，尤其是在剛生產的這段時間，這時老公在中間的潤滑作用就顯得尤為重要，GAI的做法就值得參考。

女性生完孩子都要坐月子，躺在牀上什麼都幹不了就愛胡思亂想。

這段時間雖然不能出去，但可以時不時邀請好閨蜜、朋友來家中玩一玩兒，和她們聊聊自己的感受，

儘量讓自己從低落的情緒中走出來，有時換個角度看問題，煩惱自然就沒了。