寶寶成長髮育到一定月齡後,母乳或配方奶粉已不能完全滿足寶寶的身體發育或成長需求了,於是大部分的寶寶都會在適合的月齡開始添加輔食。
可面對市面上琳琅滿目、五花八門的輔食,特別是種類繁多的米粉品牌,許多寶爸寶媽一時間也是無從下手。
而且大部分的新手父母想法其實很簡單,就是儘自己所能給予孩子最好的選擇。在人們的觀念中,價格是個很好的衡量標準,於是好多爸爸媽媽在選擇寶寶用品或食品時,會盡量選擇價格高一些的。
事實上,在給孩子添加輔食的過程中,合理的時間安排,適合的添加量,甚至是沖泡米粉的方法都大有講究,並不是買完米粉之後就結束了。
正所謂“買的貴不如衝的對”,沖泡米粉時也有大講究
優優的寶寶已經出生5個月了,在全家的精心照顧下小寶寶白白胖胖發育得很好,平時也能吃能睡精神狀態極佳。
雖説優優是個新手媽媽,但她覺得在經濟能力可承受範圍內給寶寶選擇最好的很有必要,所以優優在寶寶衣食起居上的選擇也都秉承着“貴有貴的道理”的原則。
在小寶寶添加輔食的階段,優優自然也選擇了價格相對高一些的米粉品牌,小寶寶果真很喜歡吃。
為了讓寶寶吃得好、長得快,優優在衝調時儘量衝的濃稠一些,可誰成想,沒過兩天小寶寶竟出現了便秘的情況,看着寶寶難受的排不出便,急得直哭的樣子,優優急忙帶寶寶去醫院。
一番檢查後,醫生表示是優優把米粉衝的太稠,建議米粉暫停一下,待排便恢復正常後,重新按衝調量衝米粉。接受了醫生的建議後,優優的寶寶果真慢慢的好了起來。
衝調米粉有4個常見的誤區,中招了的父母趕緊改正
第一種:習慣用開水沖泡米粉
許多家長覺得米粉要像許多成人飲品一樣,要趁着水熱能夠衝得開。
米粉還真非如此,如果水温太高,會破壞米粉的營養成分,因此建議60多度的水温沖泡米粉即可,這一點你踩雷了嗎?
第二種:認為米粉沖泡的越稠越好
老人們總會覺得米粉衝的太稀的不頂餓,因此無論是配方奶粉,還是米粉,都習慣性衝得稠一些,實則不然。
無論是配方奶還是米粉都有一定的衝調方式和比例,家長們一定要認真閲讀説明,並按標準執行,以免造成孩子便秘或消化不良。
第三種:往米粉添加其他食物或調味品
還有的家長認為米粉營養不夠怕孩子吃不飽,或是覺得沒有味道,於是喜歡往米粉裏添加其他食物或調味品,其實這種做法是不可取,反而容易影響寶寶味蕾的正常發育。
第四種:認為家裏的自制米粉比外面買的更好
有些家長會自己打磨一些米粉,認為比外面買的好,無任何添加。但自行打磨一是細微程度不夠,二是無法做到很好的存儲環境。
家長衝米粉時需要注意哪幾點
1) 調配比例要根據孩子的月齡來決定
米粉的外包裝都會有不同月齡的衝調比例,家長們一定認真閲讀,並按配比執行,不要自己憑感覺沖泡,這樣往往會過於濃稠。
2) 米粉的稠度要逐漸增加
剛開始添加輔食的寶寶,米粉應該衝的稍微稀一點,因為這個時候寶寶仍是以母乳或奶粉為主食,不管是咀嚼能力還是吞嚥能力都不強,而隨着月齡的逐漸增加,米粉也可以逐漸衝的稠一些了。
3)米粉是不能夠成為主食的
米粉不同於成人的米飯,只是輔食到主食的過度,家長不可因給孩子添加米粉就直接斷奶,也不可將米粉衝得濃稠來作為主食。
今日話題:你學會了米粉的衝調方式了嗎?