醫生：6種毒輔食沒營養還容易積食脾虛，很多寶媽還深陷其中

寶寶身體各個器官發育未成熟要講究精細餵養，從''母乳餵養''到''母乳和奶粉結合''，父母一直在摸索孩子的身體和大腦發育，希望孩子從出生就贏在起跑線上。

現在奶粉餵養已經被很多父母拋之腦後，90後這一代的父母更加重視的''輔食餵養''，原因有以下三點：第一：''三鹿奶粉''事件後，人們對奶粉的疑慮一直存在，國外大品牌買不起，小品牌擔心安全問題；第二：營養學家發現母乳中的營養物質只能滿足6個月以內的寶寶，需要更豐富的營養來滿足6個月以後的發育；第三：順應''拼娃''時代的發展，父母要為孩子的未來着想，想讓孩子聰明長高個，這一切都來自於小時候的營養補充。一、醫生：6種''毒輔食''沒營養還容易積食脾虛，很多寶媽還深陷其中新手寶媽晴晴的兒子，孩子剛剛喂輔食因為吃錯就住進了醫院，事情的經過是這樣的，奶奶非常疼愛孫子，晴晴的奶水不太夠，奶奶就想着早點給孩子吃大人飯補充營養。每次吃飯的時候喜歡給孫子喂一點米湯，沒到半個月的時間，就把孩子的脾胃傷害到了。

年輕一代的父母我們都知道6個月以後的寶寶才適合添加輔食，但很多父母對輔食沒有概念，盲目陷入老一輩的觀念中，無形之中導致寶寶出現積食問題。比如老一輩的父母經常提到以下六種輔食，不僅對寶寶沒有營養，還容易引起寶寶脾胃失調，出現積食問題。1、菜湯：很多老一輩的父母以為菜湯含有很多纖維素，其實大部分是大部分是加熱後剩下的水和農藥，營養還比不上給寶寶喝白開水。2、米湯：無論哪種米湯，所含的主要物質都是水和澱粉，孩子雖然感覺容易飽但其實上一點營養都沒有，寶寶還特別容易發胖。

3、葷湯：骨頭湯能長高是迷信誤區。無論是肉湯還是骨頭湯，營養成分都很少，不會添加鈣，容易引起孩子腸胃不適。4、魚肉：不是所有的魚都不能吃。一些汞含量高的魚類不適合孩子食用，如金槍魚、羅非魚、旗魚等，會影響兒童神經系統的發育。5、果汁：兒童不能咀嚼水果，但榨汁也是有害的。榨汁後含有的高糖分會誘發齲齒和肥胖。美國兒科學會曾建議1歲以下的兒童不要喝果汁。6、粗糧：玉米粒中的營養雖然齊全豐富，但兒童腸道的消化能力有限，大顆粒的粗糧不能消化，容易積食，嚴重給腸胃留下後遺症。

二、小孩出現積食，身體會有這5大異常，父母要多留意1、孩子飯後肚子鼓鼓的，經常出現腹痛的症狀2、孩子的食慾突然變得很差，沒有胃口吃飯3、孩子的睡眠質量很差，翻來翻去，出虛汗4、積食脾虛的孩子舌苔出現地圖舌，嚴重舌苔還會發黃5、排便次數不規律，糞便粘稠，非常的酸臭

三、養護孩子脾胃的健康，日常做好3點，助消化，強壯寶寶脾胃1、調飲食減少餵給寶寶的食物量，減輕脾胃負擔，即使孩子餓了，也不會影響孩子的發育。2、多動動平時可以和孩子玩一些親子游戲，可以幫助增強孩子的抵抗力，幫助腸胃蠕動，促進食物的消化吸收，防止食物堆積，保護孩子的脾胃健康。3、揉揉腹父母可以讓孩子平躺在牀上，家長雙手搓熱，腹部按中脘點，順時針方向輕輕按搓100次。如果孩子食物堆積嚴重，可以多揉揉這部分，促進腸胃蠕動。