近幾年來，生活水平的不斷提高，各種美食層出不窮。尤其是新冠病毒出現以後，人們的出行大幅度下降，這讓大部分人羣把生活的重心放在了飲食方面。這也導致甲狀腺結節等，與飲食相關的疾病，發作率越來越高。
什麼是甲狀腺結節？為什麼患者多為女性羣體？
甲狀腺結節是指在甲狀腺腺體內出現的小腫塊，可由多種疾病引起，如甲狀腺囊腫、甲狀腺腺瘤、甲狀腺炎、甲狀腺癌等。
從臨牀數據來看，80%的女性一生中會至少出現一次甲狀腺結節！這是因為女性在孕期、產後或者絕經後，體內的激素水平變化較大。一般在妊娠期的女性，是非常容易出現甲狀腺腫大、甲狀腺炎等疾病的，嚴重者就會引發結節出現。
另外，根據臨牀經驗推斷，甲狀腺疾病和情緒、飲食、作息、服用減肥藥等激素產品都有關係。女性的免疫能力本就弱於男性，若存在這些不良習慣，就會讓甲狀腺這樣的內分泌器官受到損傷。
蘋果是“散結果”嗎？聽醫生怎麼説
由於甲狀腺疾病在西醫中沒有特效藥存在，只能通過手術和飲食調理的方式來治療。因此，大多數甲狀腺患者對飲食方面是非常重視，這也流行起了各種關於甲狀腺疾病飲食的説法，例如蘋果是甲狀腺“散結果”。
蘋果是我們非常常見的水果之一，其中的鎂、鐵、鋅等各種微量元素，有着美容養顏的效果，粗纖維也能提升身體的代謝和排毒能力。
有機酸、維生素和類黃酮物質，還能改善患者身體出現的疲勞、失眠等症狀，一定程度上提升抗病能力，減少一些併發症的出現。因此，患者平時是可以常吃蘋果的，對散結有一定的幫助。
蘋果是“散結果”？醫生提醒：2種水果常吃，或對甲狀腺有好處
1、葡萄
到了春季，正是葡萄成熟的季節，應季的水果，不僅口感好，營養價值也非常高。不僅益氣補血，還能強筋骨、益脾胃。
平時多吃一些水果，對甲狀腺結節帶來的炎症反應，會有一定的抑制，一定程度上減少結節的滋長。但由於葡萄中葉酸的含量比較多，過多食用易影響身體對營養物質的吸收，因此，平時食用葡萄時，也要注意適量即可。
2、梨
梨子這種水果，對止咳潤肺有非常好的效果，並且還能利水消腫，平時常吃可以幫助緩解甲狀腺腫脹、腫痛的情況，減少一些不適感。而且蘋果也沒有特別的食用禁忌，不管是用來熬湯還是當水果吃，都是不錯的選擇。
參考資料：
- 周明璿, 錢立明, and 曹元芳. "中醫中藥治療甲狀腺結節108例." 上海中醫藥雜誌 (1983).
- 劉超, 相萍萍, 徐書杭. 甲狀腺癌的中西醫結合治療[J]. 北京中醫藥, 2016(6):2.