很多媽咪熬過了十月懷胎的“長征”，走完了坐月子的艱辛路途，沒想到最後卻對寶寶的哭鬧束手無策。
孕媽們抱怨，我家寶寶幾個月大啦，從出生到現在老愛哭鬧，晚上睡覺也哭，喝奶也哭，不抱也哭，拉粑粑了也哭……排除了身體病痛，不知道為什麼就愛哭，怎麼哄也哄不好，影響睡覺、吃飯，可愁死一票媽媽了。
小果君想説，如果去就醫檢查過，排除了病理原因後，那你就要回想一下，在孕期裏有沒有過這些會影響胎兒情緒的經歷了。
一、懷孕後也不按時睡覺，經常熬夜
懷孕之後，不用上班，工作的事情暫時擱下了之後，在生活上整個人都懶散了下來。有些孕婦，並不會趁此好好休息，反而生活變得沒有了規律。
晚上熬夜追劇，早上晚起，睡到中午時分，身體疲累不堪，起來還會繼續刷手機。熬夜不僅傷身，還會錯過第二天吃早餐的好時機，不好好保護腸胃等等陋習，都會影響寶寶的神經發育。
二、情緒波動起伏大，不顧及胎兒的感受
寶寶出生後經常哭鬧，跟媽媽在孕期經常生氣是有直接原因的。
當母體情緒變化時能激起其植物神經系統的活動，於是由神經系統控制的內分泌腺就會分泌出多種多樣的激素。這些激素可以經過血液循環進入胎盤，使胎盤的血液成分發生變化，從而刺激胎兒的活動。
此外，如果孕婦情緒長期過度緊張，如發怒、恐懼、痛苦、驚嚇、憂慮等，將可能對胎兒下丘腦造成不良影響，致使此類嬰兒後天好動、情緒欠佳、易哭鬧、發病率高。
三、飲食不忌口，垃圾食品繼續吃
懷孕之後，不再是媽媽一個人。因此，媽媽的飲食會影響到胎兒的健康，這是毋庸置疑的。如果懷孕之後依然不放棄某些重口味的零食、小吃，或者不衞生的路邊攤，就會直接影響孕媽的腸胃。
小果君有位同學，懷孕之後因為亂吃東西拉了幾次肚子，有時候還會有胃痛的情況。結果寶寶出生的時候比預產期早了三週，現在她可是後悔極了。
四、長期待在室內，不喜歡户外運動
有研究證明，長期堅持室外散步以及適當運動的孕婦所產的胎兒比不運動、宅在家的孕婦所產的胎兒要健康得多。這種健康體現在身體發育以及寶寶情緒各個方面。
因為孕期受激素的影響，情緒本來就很容易產生變化。此時，適當的運動可以幫助孕婦從內而外地調節情緒以及身體。心情好，自然吃得香睡得足，為寶寶的良好情緒奠定了基礎。
母體和嬰兒是連為一體的，媽媽做什麼，就會直接影響到胎兒哦~要想寶寶日後更健康，請媽媽們在孕期時便要好好地管理自我。