枸杞與此物搭配,濕氣全消,水桶腰不見了,人也變好看了
枸杞是很好的滋補品,它的食用價值很高,能補益心脾,用於氣血不足、貧血萎黃的患者。常吃能益氣補血,加強記憶,安神定志,養血安胎,降脂護心,延緩衰老。枸杞含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等,含鐵量也比較高,可增強熱能、彌補養分。
而紅棗含有很高的維生素B、C,對補血極有益,喝水時加幾顆紅棗,是很好的補血茶飲,十分適合養生。
營養搭配:枸杞+紅棗
枸杞和紅棗都是重要滋補的食物,兩者搭配泡一泡,冬天常喝,濕氣全消,水桶腰不見了,人也變好看了,是女性朋友的美容茶飲。