寶寶很漂亮，具有一定的遺傳繼承關係，但與懷孕母親的飲食習慣和日常生活習慣有很大的關係。特別是孕婦的飲食習慣對嬰兒外觀的變化有很大影響。
今天有一位寶貝媽媽帶着42天的寶寶來體檢，寶貝有着一張濕疹的臉，很令人痛苦，更別提寶寶有多難受了因為濕疹很容易導致寶寶的皮膚髮癢和乾燥，很定會非常不舒服。詢問之後，我知道寶媽在懷孕期間沒有禁忌，吃太多辣椒，説不吃辣椒飯就沒味，吃不下去，這可害慘了小寶寶，孕媽也非常後悔。
因此，孕婦應該避免懷孕期間的禁忌，不應該吃任何不能吃的東西。如果你想讓你的寶寶美麗，孕婦應該多吃這些食物，出生的嬰兒會非常漂亮，皮膚白嫩！?
懷孕的母親在懷孕期間應多吃維生素A，因為它具有良好的視力效果，可以促進寶寶的視力發育，使寶寶的眼睛變大，圓潤而水汪汪。因此，孕婦應多吃番茄，胡蘿蔔，蛋黃等。
一些小寶寶出生時會非常稀疏和黃色的頭髮，而有些寶寶會有黑頭髮，這主要與維生素B有關。維生素B可以促進寶寶頭髮的發育，使寶寶的頭髮變黑髮亮。因此，孕媽媽應多吃黑豆，黑芝麻，瘦肉等，可以更好地滋養寶寶的頭髮，這樣寶寶出生後就可以有一頭黑髮。
美麗除了眼睛清晰圓潤，頭髮是黑色和有光澤的，嬰兒需要有一個光滑的皮膚。這就要求懷孕的母親多吃含有維生素C的食物。維生素C可以促進皮膚的呼吸和新陳代謝，並具有美容的功效。富含維生素C的食物有西紅柿，獼猴桃，葡萄，橘子等。
為了讓寶寶美麗，皮膚細膩有光澤，孕媽媽應多喝牛奶，海帶，紫菜等，以促進寶寶的骨骼發育，使寶寶更健康，更強壯。
明亮的眼睛，烏黑的頭髮，白皙的皮膚，健康的身體加起來，是一個美麗健康的小寶貝。孕婦必須多吃這些食物才能擁有一個美麗健康的寶寶。