孩子總是沉迷於遊戲，這是一件讓大多數家長都非常苦惱的事情。很多孩子甚至因為玩遊戲成績嚴重下滑，而且每天飲食也不規律，睡覺也不規律，整個人看起來萎靡不振，沒有精神的樣子。父母們見此情況也常常對小孩提出教育，可是結果往往也是不盡人意的。
其實孩子總是沉迷於網絡遊戲，很大程度是因為遊戲能給他們帶來現實中無法得到的快樂，既成就感。成就感決定了對一件事情的積極與否，而遊戲中往往是最容易得到的，那麼回到現實，因為玩遊戲而反覆被父母們批評，只會越來越讓孩子有挫敗感，反而會增加對遊戲的依戀。
很多孩子玩遊戲成迷是因為可以在上面交友。這種孩子現實中性格比較內斂，基本上沒有什麼朋友，甚至説是害怕現實，因此只能在這種虛擬的遊戲中找到存在感，因為在上面交友他會覺得非常輕鬆，因為大家真實的樣子都不知道，還能發泄和傾訴平時日常生活中的不良情緒，對孩子的憋屈的內心反而是一種出口，與在現實生活中他根本都得不到認可與關注的事實形成鮮明的反照。
綜上總結越沒有成就感越沒有存在感的孩子便越沉迷於遊戲。那麼父母們可以從這個總結點來對孩子對症下藥，那些沒有成就感的孩子要讓他從實際生活中獲得成就感，比如説在學習中就不要給孩子擬定太高的目標，這樣孩子往往達不到還要挨批評反而挫敗感更強，給孩子一個容易達到的目標就好了，讓孩子感受一下成功的喜悦就不容易在虛擬的世界尋找快樂了。
最後是存在感，對於缺乏存在感的孩子父母們要對他多進行關注，不能常常一些因為某些事情覺得他只是孩子就不顧他的感受，父母們一定要讓孩子知道，他在父母的心目中是非常重要的。