寶寶還沒吃飽的時候,他通常會張開嘴,吮吸手指,還經常哭。當寶寶吃飽了,它會吐出乳頭或停止餵奶,甚至會酣睡。
足月嬰兒1個月之後體重可增加1-1.5kg,3個月時增加6kg,1歲時增加9kg。如果寶寶體重低於平均值的10%,可能是奶水不足。
一天內至少要吃三次奶,否則嬰兒一天至少要排泄三次奶。3-4周內,寶寶排便次數會變成每天一次或幾天一次,這是因為寶寶是“省吃儉用”,不擔心寶寶沒有吃到足夠的母乳。
寶寶出生第六天,每天至少要換6張尿布。如果尿布很重,説明寶寶已經吃飽了。尿液應呈淡黃色,清澈。如果尿布之上有橙色或粉紅色的晶體,説明寶寶水太少,也就是説,他沒有吃飽。
餵奶之後,媽媽的乳房明顯變軟,豐滿感消失,説明寶寶吸奶量多,是吃飽的表現。如果裏還是硬的,牛奶就不能完全吸收。
1-2個月的寶寶:一天餵食6-7次,每次間隔2-3小時,每餐約80~120ml。
3~4個月寶寶:3~4小時餵食一次,次數逐漸減少,但無論是白天還是晚上,只要寶寶餓了,就要餵奶。每次哺乳10-15分鐘。
4-6個月寶寶:餵奶時間基本固定,大約每4小時一次,一天5次左右,但如果寶寶需要,可以隨時哺乳。
7-8個月大:每天母乳餵養3次,外加2份斷奶食品。飯後的奶量是根據每個嬰兒的不同而定的。
9-11個月大:斷奶食物一天三次,但至少應攝入400毫升母乳。一天兩次母乳餵養就足夠了。
1歲超過的寶寶:如果寶寶需要,媽媽還是需要母乳餵養。如何確定寶寶的母乳餵養量,一點也不難,概括起來有四個字,“按需餵養”。