萌娃用“長相”拯救整個身材火了，網友：笨拙的身子，天使的面容

現在人民生活水平正在飛快提升，生活質量更加優越。在日常生活中經常可以看到有身材較為壯碩的孩子，現在網友們稱他們為“奶奶養大的孩子”。兒童肥胖在近幾年來是一個熱點話題，因為肥胖不僅會導致孩子行動緩慢不敏捷還會導致很多疾病的發生。那麼兒童肥胖的原因只是吃得多不容易消化而導致的嗎？

其實兒童肥胖的原因在孕媽孕期就會產生影響。比如媽媽孕期的飲食習慣是否健康，媽媽自身是否存在肥胖問題。媽媽在分年過程中或在孕期是否使用過抗生素等等因素。這些問題寶寶造血細胞的發育，嬰兒初期的腸道菌羣的建立有很大的影響。可以説從一定程度上決定了孩子今後的代謝過程。兒童肥胖是很常見的，比如下面的視頻，視頻中可以看到一個敦厚的身影，無論是腿部孩子背部還是胳膊都有很多肉包裹着。寶寶用胳膊支撐着身體，彎下腰往起一跳，不知道這是在幹啥，其實呢寶寶是想做一個後空翻的動作，奈何一身肥肉拖住了行動。最後一個鏡頭寶寶轉過身，看到正臉時網友們驚呆了，沒想到一張天使的面龐的小朋友也可以擁有這麼強壯的身體。很多留言評論説“小孩子胖乎乎的太可愛了。”“笨拙的身子，天使的面容。”“什麼叫一張臉拯救了整個身材。”

當然孩子的胖瘦不是看他們的身材，而是按照BMI指數來決定的。BMI 曲線所以身體質量指數，需要經過計算體重身高比之後獲得。如果孩子的BMI曲線在第50百分位附近，説明孩子的身高體重的增長是合適的，體型也較為勻稱。如果BMI曲線的50百分位到80百分位之間，説明孩子的體重相對偏重，但是不能説是“胖”當BMI曲線超過了85百分位，説明孩子確實是胖了，體重超重了。

那麼家長要怎樣幫助孩子改善超重的情況呢？

1：幫助孩子建立良好的腸道菌羣

堅持母乳，合理使用抗生素，不要使用消毒劑。適當補充益生菌等。

2：改善餵養方式

當小月齡的寶寶哭鬧時沒家長都會認為是孩子餓了需要餵奶，其實有很多種可能，比如腸絞痛，受到驚嚇或者該更換紙尿褲等等呢個。不能單純地靠餵奶來安撫孩子。

3：增加一些富含纖維素的食物

在孩子嬰兒期的時候增加一些富含纖維素的食物，母乳就是富含纖維素並且是低聚糖的食物。還要適當能提供富含蛋白質的食物，但是蛋白質的食物不是吃得越多越有利於孩子的成長，蛋白質攝入適宜才可以幫助預防鵝絨承認其或兒童期的肥胖。

4：增加運動量

當孩子的攝入量大於運動量的話，孩子自然會變胖，運動是最好的方法，家長可以多多鼓勵孩子鍛鍊身體，參加一些體育活動體育項目。對嬰兒來説，家長可以幫助孩子在清醒的狀態下多趴着，爬行等行動來增加孩子的運動量。這同時也有利於孩子神經系統的發育。

家長一定要了解肥胖的危害，雖然説能吃是福，但肥胖可就是病了。