牙膏沒選好，會有致癌風險？2種牙膏不建議購買，或含有毒性成分

前幾天，小九在某網站刷到了一個帖子，標題是“牙膏越來越貴是我的錯覺嗎？昨天牙膏用完了，下樓買菜時本來想順便買支新牙膏，結果全是十幾二十多的，怎麼現在去超市買不到十塊以下的牙膏了……”

而這個帖子吸引了不少人的回覆：

網友A：確實是越來越貴了，以前隨便五六塊就能買到一支牙膏，現在去超市隨便拿一支普通品牌的，都得十幾塊了；

網友B：尤其是那些功效性牙膏，什麼抗幽、美白功效的，真的看得我眼都花了；

網友C：十塊以下的牙膏誰敢用啊，這麼便宜，總給我一種三無產品的感覺，我寧願多花點錢買大品牌！

“……”

如果是你的話，你會選擇幾塊還是幾十塊的牙膏呢？

一、牙膏越貴越好？並非“價高者優”

隨着牙膏包裝的不斷升級，牙膏的“身價”也隨之上漲，甚至有上百一支的牙膏，而十塊以下的牙膏似乎變成了“劣質品”。

其實牙膏從成分來看，本不應該這麼貴。根據發改委、智研諮詢統計的數據，2006年一支成本為0.48元，售價不足5元的牙膏，在16年間，成本翻倍3倍多，而售價卻漲了3倍不止。

牙膏的“溢價”與附加的功效有關，但有不少的功效牙膏其實都是“智商税”。

據《健康時報》報道，一位代理商介紹，某“抗幽牙膏”的出廠價為6.5元，市場價可定在29.9—69元不等。就連銷售抗幽牙膏的客服都表示，這種牙膏可以有效去除幽門螺桿菌，改善口腔口臭，防治胃癌。

但其實，國家藥監局很早就已經發布稱“牙膏不能治療疾病”。而幽門螺桿菌主要存在於胃部，並沒有任何證據表明，牙膏能夠對胃部的幽門螺桿菌產生影響。

牙膏的基本功能就是通過增強刷牙摩擦力，幫助去除食物殘渣、軟垢和牙斑菌，有助於保持口氣清新。也就是説，牙膏的根本目的在於口腔清潔，而不是治病。

幾元和幾十元的牙膏有什麼不同？應該如何挑選？

事實上，無論價格高低，牙膏的主要成分都大同小異，因此如果牙齒健康狀況比較好，選擇普通牙膏即可。一般建議7歲以後人羣和成人，可以使用符合標準的含氟牙膏，不但能預防齲病，還能使牙齒的最表層變得更堅固。

高價牙膏，一般會添加了功效成分，在這類牙膏的選擇上，還需要根據口腔情況而定，建議在醫生指導下，選擇對應的功效牙膏。

但無論選擇哪種，功效牙膏都是治標不治本，不能替代正規的口腔治療。

二、這2種牙膏或有潛在致癌風險，需謹慎

市面上牙膏的主要成分一般包括二氧化硅（水合硅石）、碳酸鈣、磷酸鈣等，這些成分都是作為摩擦劑使用。

至於額外添加了功效成分的牙膏，又分為防齲、抑制牙菌斑、抗敏感、減輕牙齦出血類牙膏。

如可以抗菌消炎的抑菌成分，添加氟化鈉、氟化亞錫、氯化鍶等，提高抗過敏的能力；或是高效摩擦劑，幫助牙齒美白等；牙齦出血功效，這主要添加“氨甲環酸”等，幫助止血。

但要注意，並非功效越多的牙膏越好，部分牙膏中的一些添加劑可能會對人體有害，甚至是致癌——

1、三氯生

有相關研究證實，低劑量長時間接觸三氯生，可影響人體內分泌，打破人體內甲狀腺穩態，導致精神發育障礙以及代謝紊亂。另有動物研究表明，三氯生與肝癌、腸癌等風險有關。

2、二氧化鈦

法國國家農業研究所的研究人員發現，二氧化鈦有致癌性，在動物實驗中顯示，長期接觸二氧化鈦，可增加40%患腸癌癌前病變的幾率。

除此之外，含有月桂基硫酸鈉成分、阿斯巴甜成分、酒精成分、摩擦劑粗顆粒等牙膏，都不建議選購，容易破壞口腔環境，引發疾病。

需要提醒的是，含氟牙膏雖然有防蛀牙的功效，但不能使用過多，氟是一種有毒物質，如果人體吸收過多會引起氟中毒。

三、用牙膏刷牙時，到底要不要沾水？

每天刷牙前，不少人會思考到底要不要沾水。作為口腔清潔劑，牙膏的主要成分就是摩擦劑，很多人覺得不沾水，是因為沾水會導致摩擦力減小，但其實許多牙膏是需要沾水的。

牙膏中除了摩擦劑，還有潔淨劑、保濕劑、膠黏劑等成分，其中潔淨劑就必須要在水環境下才能發揮作用。而且沾水後，更有助於牙膏產生豐富泡沫，從而幫助清潔牙齒。使用牙膏時，這些也要注意：

1、擠黃豆大小即可

刷牙的時候不要再牙刷上擠得滿滿的，劑量過大容易氟化物超標，牙齒也會變脆。

2、別忘了刷舌頭

刷牙時別忘了口腔內的舌頭，刷舌頭也能起到緩解口臭作用，預防口腔疾病發生。

3、不可“濫用”

很多人誤以為牙膏具有止痛、消腫等作用，會直接塗抹在一些皮膚部位上，但其實這種操作只是民間偏方，很可能會加重感染，或是造成傷疤。

另外，維護口腔健康，不能僅依賴牙膏。牙膏的清潔作用有限，即便是功效牙膏也是治標不治本，難以根除症狀，要想根本上解決，還是需要定期進行口腔檢查。

最後，大家一定要掌握正確的刷牙方法，堅持每天早晚刷牙，遇到口腔疾病，不要盲目使用這些功能性牙膏，還是去看專業的牙科醫生比較好。

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